Доброго времени суток!
Сегодня понедельник - день, находящийся под управлением Луны.
Луна отвечает за наш ум, чувства, эмоции, наше восприятие себя и реальности. Именно поэтому в понедельник достаточно сложно бывает оставаться спокойным, уравновешенным эмоционально стабильным, не реагировать на конфликты, особенно людям с ослабленной Луной в карте, или обладателям негармоничной Луны в невежестве.
Поэтому превалирующими рекомендациями для понедельника являются различные методы расслабления и приведения ума, чувств и эмоций в спокойное и стабильное состояние, особенно для женщин.
Эти рекомендации благоприятно и желательно выполнять всем людям, т к даже люди с сильной Луной в карте могут подвергаться стрессу в повседневной жизни, и, следовательно, выходить из равновесия.
Дыхательные практики, йога, медитации, молитвы или мантры прекрасно успокаивают наш ум, эмоции, чувства. Так же влияет любое медитативное творчество (рисование, вышивание, вязание, плетение), пение, прослушивание спокойной классической музыки, плавные танцы. Прогулки на природе, особенно около водоемов тоже хорошо успокаивают ум и расслабляют.
Важно заботиться о своем здоровье и теле. По понедельникам подойдут любые спокойные практики на расслабление тела, не будоражащие ум (массаж, СПА-процедуры, занятия на растяжку).
Луна управляет жидкостями, поэтому по понедельникам благоприятно больше взаимодействовать с водой (выпивать не менее 1,5 л воды, плавать, принимать долгий душ, ванну).
Луна обладает материнской энергией и символизирует маму, следовательно в понедельник очень хорошо проявлять материнскую заботу: печь пироги, поить чаем и угощать близких, друзей, коллег.
Благоприятно проводить качественное время с детьми, пообщаться с мамой, если отношения с ней хорошие. Если же в отношениях с мамой есть проблемы, то в понедельник хорошо начать практику поклонов маме (только на растущей луне), писать письма благодарности, делать медитацию прощения для исцеления отношений.
Также приветствуется благотворительность в пользу детей и матерей.
Очень хорошо носить по понедельникам и не только одежду белых, светлых и молочных тонов, это увеличивает позитивный настрой и отталкивает негатив.
Желательно отслеживать свои эмоции втечение дня, действовать по интуиции, слушать себя и своё тело.
Желаю вам осознанности и здорово
го эмоционального фона!