Стоп! А разве ссора, крики и упреки — это выход из ситуации ? Давайте представим: Вы с утра попросили партнера помыть посуду. Пусть это будет выходной день. Шел час, два, три. Время уже 15:00, а он до сих пор не притронулся к этой грязной сковородке. Зато успел поиграть в компьютер (телевизор/телефон) и пару раз перекусить. А вы принципиально не трогаете и ждёте. Потому что изначально договорились о другом. Конечно, проще взорваться и накричать, копить обиды и в итоге проститься с любовью, браком и т.д. А можно высказать все так, чтобы ваш партнер вас услышал и сделал так, как вы хотите. Без манипуляций и абьюза ▶️Я, как практикующий психолог, уверена, что это самый ценный навык, который способен сохранить отношения. ▶️Этот навык научит вас без конфликтов доносить свои желания партнеру. В эту субботу, 7 декабря, в 18:00 по мск в моем телеграм канале состоится бесплатный прямой эфир, где мы будем осваивать навыки открытого диалога. На эфире вы: — Прикоснетесь к тонкому искус
Стоп! А разве ссора, крики и упреки — это выход из ситуации ?
Давайте представим:
Вы с утра попросили партнера помыть посуду. Пусть это будет выходной день. Шел час, два, три. Время уже 15:00, а он до сих пор не притронулся к этой грязной сковородке. Зато успел поиграть в компьютер (телевизор/телефон) и пару раз перекусить. А вы принципиально не трогаете и ждёте. Потому что изначально договорились о другом.
Конечно, проще взорваться и накричать, копить обиды и в итоге проститься с любовью, браком и т.д.
А можно высказать все так, чтобы ваш партнер вас услышал и сделал так, как вы хотите. Без манипуляций и абьюза
▶️Я, как практикующий психолог, уверена, что это самый ценный навык, который способен сохранить отношения.
▶️Этот навык научит вас без конфликтов доносить свои желания партнеру.
В эту субботу, 7 декабря, в 18:00 по мск в моем телеграм канале состоится бесплатный прямой эфир, где мы будем осваивать навыки открытого диалога.
На эфире вы:
— Прикоснетесь к тонкому искусству общения, благодаря которому партнер будет идти вам навстречу.
— Выясните потребности партнера и что с ними делать вам.
— Потренируете навык активного слушания, который повысит уровень доверия
— Поймаете спокойную, нежную интонацию, без перехода на крик
— Получите ответы на свои вопросы с разбором от меня.
Еще раз ссылка на канал⏬️
подписывайтесь, ставьте уведомления и готовьте свои вопросы. До встречи!
