Приветствую всех заглянувших.
У каждого человека в жизни был такой момент, когда ему надо было кого-то простить.
Не всегда легко простить, вроде бы ты понимаешь головой что надо, а вот сердце не может отпустить обиду.
А отказаться от обиды и неприязни к тому, кто перед тобой виноват, очень трудно. К сожалению, именно так устроено сознание человека. Но здесь надо ясно понять и запомнить навсегда, что это прощение нужно не человеку, который вас обидел, а вам. Вам нужно прощение, вы должны простить и отпустить обиду и недобрые мысли.
Почему именно так? Ведь вы ничего не совершали. Это ведь вас предали. Все просто. Обида, гнев, ненависть – это все низкочастотные эмоции и они могут разрушать человека изнутри. Сама обида тормозит нас, не дает двигаться свободно вперед, постоянно тащит назад.
Возвращают назад наши мысли - когда мы вспоминаем и прикручиваем снова и снова ту ситуацию, которая связана с обидой.
Вас и так обидели, не надо ещё обижать самого себя ненавистью к обидчику. Исцелите себя любовью. Прощение излечивает не только одного человека, но и семьи и в некоторых случаях, даже целые народы.
Прощение помогает не страдать, ни душевно, ни физически. Все наши жизни взаимосвязаны и даже одна обида способна связать людей на долгие жизни вперёд.
Скажите пожалуйста, вы готовы всю жизнь ненавидеть человека, чтобы в следующей жизни это стало кармическим уроком? Не надо. Отпустите.
Прощение – это божий дар, так воспользуйтесь им.
В конце хотелось бы дать небольшую инструкцию к тому, как помочь себе отпустить обиду.
Во-первых, вам надо успокоиться. Можете даже включить спокойную и приятную музыку. Например классическую, как вам идея? Ведь музыка тоже способна настраивать человека на определённые частоты вибраций. С помощью музыки мы можем поднимать вибрации и понижать. Но об этом, уже в другой статье.
Так вот, сядьте или лягте как вам удобнее. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов через нос и тихонько выпустите воздух уже через рот. Расслабьтесь и почувствуйте чувство умиротворение.
Во‐вторых, с закрытыми глазами представьте, посмотрите на себя вовнутрь. Что вы там видите? Это все делается в голове, образно. Если внутри вас есть грязь, тёмные, чёрные пятна, то соберите их в один комок. Стягивайте мысленно каждое тёмное пятно друг к другу. У вас получится шар, а может квадрат или же прямоугольник. Здесь все зависит от вас самих. Только вы управляете всей ситуацией.
Тёмные пятна – это боль, обида и чувства ненависти. Теперь вы должны представить солнышко. Оно большое и очень яркое, тёплое. Его лучи проникают в вас и наполняют любовью, светом и теплом. Солнышко исцеляет вас.
Тёмные пятна начинают исчезать, растворяться. И вот, уже на месте тёмного круга, нет ничего.
Вы можете полежать ещё немного в этом прекрасном чувстве наполненности и любви. Когда будете готовы, просто откройте глаза.
Благодарю за внимание.
Мы в Telegram