Друзья,добрый день!
Сегодня воскресенье и у меня выходной.Урррааа!!!
Проснулась я с чудесным настроением и новыми мыслями. Решила поделиться опытом, почему я теряю энергию, куда она уходит и как это прекратить. О том куда уходит наша энергия я уже писала здесь
Бездонные черные дыры
И первая дыра, которая просто поглощает мою энергию-это бардак дома. У меня достаточно большая семья. Живём в трёхкомнатной ⁷квартире. Мы с мужем и четыре дочери, а так же собака, две кошки и два котёнка. Как видите жильцов хватает. Котят,конечно, скоро разберутся,но тем не менее. Живём в трех комнатах. В одной Мы с мужем, в двух других девочки. Общие у нас кухня, прихожая, ванная и туалет.
Вы наверное подумаете-столько девочек, дома наверное всегда порядок. Не тут-то было. У нас у всех разные ценности. И если порядок-это одна из основных моих ценностей,то для других это вообще не важно. Поначалу я боролась, устанавливали дежурство, просила, чтобы чаще мыли полы, прсуду, меняли лоток у котов, ругалась.
Сейчас мне даже смешно: на что я тратила свою энергию.
Я поняла, мне не надо менять других людей. Это же МНЕ нужны чистые полы, чистая плита и раковина.
Это же МНЕ нравится заниматься уборкой и потом с удовлетворение любоваться результатом и пить
кофе в своей комнате. Я ввела утренний ритуал по очищению пространства (об этом я писала здесь)
и ВУАЛЯ!!!. Энергия сохранена.
Давать кому-то деньги в долг
Это ещё один колодец, куда утекает моя энергия. Поэтому я выстроила чёткую границу: я не даю денег в долг. О границах в семье я писала здесь.
Отсутствие приготовленной еды в холодильнике
Вот этот поглотитель моей энергии я распознала недавно. Долго не могла понять, что со мной происходит. Прям какие-то эмоциональные качели. День хорошо-день плохо. Вроде и дома порядок и деньги есть, а ничего не хочется, вялость-нет энергии. Но стоило сварить суп и все. Да, вот так просто и банально. Сварить суп. Убрать в холодильник. Теперь я спокойна, я всегда смогу накормить того, кто голоден. Мне это надо. Мне так спокойно.
Отсутствие подушки безопасности
Это я про деньги. Мне всегда хорошо спокойно и энергия не теряется, когда у меня есть НЗ (не прикосновений запас) или подушка безопасности. Пусть даже десять-пятнадцать тысяч но они должны быть. А лучше,конечно, пара-тройка миллиончиков ( улыбнуло).
Старая мебель и колотая посуда
Это просто колодище. Я стараюсь выбрасывать безжалостно все: треснутые чашки и тарелки, старые стулья, тумбочки и так далее. Иногда достаточно купить новые шторы или полочку с WB и уже как-будто комната засияла новыми красками.
Ноющие люди
Ооооо,это вообще. Знаете таких?
-Блиин, денег нееет, работы неееет, одеть нечего, все плохо.
Я стараюсь с такими людьми не общаться. Или ещё есть такие, кто начинает обвинять всех в своих бедах: правительство, экологию, родителей.
Просто не возможно слушать. Я раньше слушала, утешала, но потом как выжатый лимон. Всё, хватит. Как говорит "мымра", она же Людмила Прокопьевна из "Служебного романа":
- Я ликвидировала таких подруг.
Так вот я тоже.
Для меня это основные пожиратели энергии. И я их закрыла. Теперь мне легко живётся, я берегу свою энергию, поскольку забочусь о себе.
Напишите в комментариях, а куда утекает ваша энергия и что вы с этим делаете.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки.Буду очень рада, если моя статья кому-нибудь поможет.