Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Sahno.Life

1.12/Кафешный день

Всем привет) Первым делом очень хочу всех поздравить с первым днём зимы! Пусть эта зима будет для вас лёгкой и тёплой, все ваши желания сбудутся! Сегодня день рождения у моей тёти. Обязательно буду поздравлять её. Итак, подъем сегодня был в 7:34. Позже чем будильник. Связываю это с тем, что мы с мужем вчера легли очень поздно: около часа ночи. У него вчера был футбол, пока после игры в душ сходил, пока всё обсудили с тренером, пока добрался домой. Время было около 23:40, но мы ещё лежали, болтали и обсуждали всё. В утренних планах ничего не меняется: умылась, взвесилась, посидела в тг. Хотела идти убираться на улицу, но тут встал любовь моя и начали мы болтать о всяком разном. Не знаю как у вас, но у нас утро часто начинается с каких-то размышлений о чём-то высоком и умном🤣 Например, о тренировках, о саморазвитии и т.д. Вообще, сегодня по плану у нас встретиться с моим папой, погулять с ним и сходить в Джаганнат покушать. Очень долго мы с любимым сидели болтали, позвонили папе, догово

Всем привет)

Первым делом очень хочу всех поздравить с первым днём зимы! Пусть эта зима будет для вас лёгкой и тёплой, все ваши желания сбудутся!

Сегодня день рождения у моей тёти. Обязательно буду поздравлять её.

Итак, подъем сегодня был в 7:34. Позже чем будильник. Связываю это с тем, что мы с мужем вчера легли очень поздно: около часа ночи. У него вчера был футбол, пока после игры в душ сходил, пока всё обсудили с тренером, пока добрался домой. Время было около 23:40, но мы ещё лежали, болтали и обсуждали всё.

В утренних планах ничего не меняется: умылась, взвесилась, посидела в тг. Хотела идти убираться на улицу, но тут встал любовь моя и начали мы болтать о всяком разном.

Не знаю как у вас, но у нас утро часто начинается с каких-то размышлений о чём-то высоком и умном🤣 Например, о тренировках, о саморазвитии и т.д.

Вообще, сегодня по плану у нас встретиться с моим папой, погулять с ним и сходить в Джаганнат покушать.

Очень долго мы с любимым сидели болтали, позвонили папе, договорились с ним обо всём. Затем муж пошёл на улицу делать зарядку и гулять, а я осталась дома.

Пошла наконец-то убираться на кухню, благо посуды грязной не было, поэтому сделала все быстро, заправила постель и разобрала сушилку. Напоила кошку и полила растения.

Затем пошла себе делать завтрак и мужу греть кушать. В итоге, на кухне были оба, немного мешали друг другу😁

Мой завтрак вышел таким:

Яблоки 130гр, апельсин 140гр, орехи 30гр, брауни без сахара 50гр, жареная картошка с соевым фаршем 150гр(столько съела). Итого: 616кК.
Яблоки 130гр, апельсин 140гр, орехи 30гр, брауни без сахара 50гр, жареная картошка с соевым фаршем 150гр(столько съела). Итого: 616кК.

В итоге, картошки я даже половины не съела.

Собрались мы на встречу с папой и поехали. Решили прогуляться перед обедом и во время гульни увидели несколько красивых ёлочек:

-2

Заодно там были памятники, которые я тоже сфотографировала.

-3

-4

Эти памятники посвящены А. А. Фадееву, автору "Молодой гвардии" и героям этой книги.

Лично я обожаю просто "Молодую гвардию". В детстве читала её 2 или 3 раза. Каждый раз безумно плакала. Вот хочу перечитать и в возрасте уже.

Потом мы направились на обед. Сегодня решили сходить в Джаганнат. Это вегетарианское кафе. Имеет формат на подобии столовки: берёшь поднос, приборы, салфетки и выбираешь блюда, которые тебе будут порционно класть.

Мы с мужем уже далеко не первый раз уже приходим в это заведение, а вот мой папа всего лишь второй, а именно в этот филиал и то первый.

Я себе взяла сэндвич с тофу, том ям, рис, пельмени с соевым фаршем, салат мимоза, блинчик нём и напиток. Спойлер: не съела даже половины, почти всё забрали домой.

-5

Все было очень вкусно, но я очень быстро наелась. Возможно, это из-за сокращения мною порций в последнее время, а возможно из-за напитка.

Супчику Том Ям я готова просто поклоняться. Безумно вкусный, остренький, но рис немного забирает остроту. Просто кайф!

Напиток мне тоже очень понравился: интересный вкус, слегка газированный, не слишком сладкий, без сахара. Попробуйте, если будет возможность.

-6

Там есть разные вкусы. Я сегодня попробовала целых 2. Думаю, поискать на Вайлдберриз.

А после трапезы мы уже поехали домой. Вернее, папу отправили домой, а сами ещё зашли в Ашан. Я хотела купить то, чего нет в магазинах возле нашего дома. В итоге, вот что вышло:

-7
Шоколадку, сырок и сушеное манго мы взяли еще в магазине Джаганната.

В Ашане увидела мороженое без сахара даже в вафельном стаканчике. Не удержалась: взяла себе шоколадное, мужу обычное.

Разные виды экспоненты, колбаска, копчёный тофу, пельмени с соевым мясом. Теперь можно хоть обготовиться моими любимыми блюдами😁

Пришли домой, я всё быстро разобрала. Любовь моя начал делать упражнения, а я составляла меню на следующую неделю.

А потом уделила время составлению тренировки, так как часто у меня всё сбиваться стало.

Посидела немного в телеграмм, дождалась мужа с душа, чуть посидели и пошла тоже купаться.

А как прошёл ваш день? Пишите в комментариях! Подписывайтесь на мой канал, скоро тут будет много интересного!