Это упражнение полезно тем, кому трудно определить, чего он хочет и куда надо двигаться. То есть человеку в кризисе.
Вам предлагается нарисовать цветок с разноцветными лепестками. И потом на каждом из них написать свое желание, мечту. Далее посмотреть, какие желания похожи на цель, реалистичны и могут помочь вам идти дальше по пути развития личности. Играет здесь роль и то, на лепестке какого цвета вы написали ту или иную свою мечту.
Проанализировать это вам может помочь опытный психолог. Здесь речь может идти о неосознанных чувствах и потребностях
Из получившегося цветка желаний можно выделить цели, сформулировать и распланировать их.
Желательно иметь одну главную цель и хотя бы две на запас, чтобы подстраховать себя на случай форсмажора.
Упражнение диагностирует, насколько реалистичны ваши желания, и что вы готовы сделать для их реализации. Либо человек просто уходит в фантазии, чтобы сбежать от реальности и ничего не предпринимает для изменения своей жизненной ситуации в лучшую сторону.
Данная техника является вспомогательный при работе с формированием навыка целепологания.
Больше подходит людям с образным мышлением.
Какие открытия вы для себя сделали после выполнения техники? Как изменились выши чувства?
Приятной практики!