Для того, чтобы поддержать самооценку и осознать больше своих лучших на ваш взгляд качеств, рекомендую вам время от времени проводить такую арт-технику: Нарисовать солнышко🌞, большое, лучше всего красками! 🎨 На каждом лучике подписать свои качества, или знания, умения и навыки, которые вы в себе любите и считаете лучшими! По окончании работы загляни те внутрь себя... Какие чувства там сейчас? Ваше внутреннее солнышко уже проснулось и потихоньку засияло или пока еще спит? Поделитесь 🍓пожалуйста чувствами в комментариях❤️
Для того, чтобы поддержать самооценку и осознать больше своих
лучших на ваш взгляд качеств, рекомендую вам время от времени проводить такую арт-технику:
Нарисовать солнышко🌞, большое, лучше всего красками! 🎨 На каждом лучике подписать свои качества, или знания, умения и навыки, которые вы в себе любите и считаете лучшими! По окончании работы загляни те внутрь себя... Какие чувства там сейчас? Ваше внутреннее солнышко уже проснулось и потихоньку засияло или пока еще спит? Поделитесь 🍓пожалуйста
чувствами в комментариях❤️