Довольно известный на Западе спортивный врач Майк Израэтель (Dr. Mike Israetel) обсудил риски и обоснования использования препаратов для повышения производительности (PED, они же — ААС). В своем последнем видео на YouTube (см. ссылку в конце статьи), опубликованном 26 ноября 2024 года, он дает представление о том, почему некоторые выбирают стероиды и о потенциальных опасностях, которые с этим связаны.
Стероиды стали дополнительным вариантом для многих, особенно для спортсменов. В то время как некоторые виды спорта, такие как хоккей, футбол и баскетбол, официально запретили их использование в предсоревновательном и соревновательном периодах, другие дисциплины, такие как бодибилдинг и пауэрлифтинг, довольно лояльно относятся к любым средствам повышения производительности.
Эти соединения несут в себе неотъемлемые риски, но иногда потенциальные преимущества столь же существенны. Это побудило физиолога доктора Майка Израэтеля предложить свое профессиональное мнение об их использовании и скрытых рисках.
🚨🚨 Примечание автора: канал «Железный спорт» не одобряет, не оправдывает и/или не рекомендует использование анаболических стероидов (ААС). Этот контент предоставляется вам только в ознакомительных целях и не отражает мнение нашего канала. Это мнения и точки зрения, выраженные субъектом или спортсменом, упоминающимися в данной статье. 🚨🚨
Принимать их или не принимать? Вот в чем вопрос. И у доктора Израэтеля есть некоторые ответы:
Причины использования стероидов
Некоторые веские причины для использования стероидов — это желание стать профессиональным бодибилдером IFBB, профессиональным пауэрлифтером или стронгменом.
«Причина номер один: вы хотите стать профессиональным бодибилдером IFBB или профессиональным пауэрлифтером, стронгменом и т. д.
Вам уже больше 25 лет, когда мозг в основном уже созрел в макромасштабе. Принимать стероиды до этого — настоящая глупость, потому что это изменит структуру вашего мозга не в лучшую сторону».
Доктор Израэтель добавляет, что если вам больше 30 лет и вы тренировались без применения допинга более десяти лет, то, возможно, стоит попробовать стероиды.
«Есть еще одна причина, по которой вы могли бы использовать стероиды, если вам за тридцать или больше. Вы тренировались без допинга более десяти лет.
На данном этапе, поскольку вы долгое время тренировались т.с. "на сухую", ваши результаты стали очень медленно прогрессировать, даже несмотря на то, что вы вкладываете больше усилий в тренировки, питание и восстановление. Вы едва ли набираете несколько сот грамм мышц здесь и там в течение нескольких лет, но вы действительно хотите развить свое телосложение».
Причины не использовать стероиды
Если вы добиваетесь естественного прироста массы без использования допинга и тренируетесь менее 10 лет, доктор Израэтель не рекомендует их использовать.
«Если вам меньше тридцати или вы еще не тренировались последовательно в течение 10 лет или, особенно, если вы все еще добиваетесь устойчивого естественного прироста — если это так, что вы делаете? В таком случае вы просто напрашиваетесь на побочные эффекты».
Одной из главных причин не использовать стероиды является риск случайной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, который сохраняется на всю жизнь.
«О каких недостатках я говорю? О боже. Риски для здоровья. Случайная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, люди, которые принимали стероиды, гораздо чаще имеют шанс на случайный инсульт, аневризму аорты или сердечный приступ, на всю оставшуюся жизнь».
Он добавляет, что стероиды старят вас быстрее и сокращают продолжительность жизни. Некоторые косметические риски включают потерю волос на голове, чрезмерный рост волос на теле и сильную угревую сыпь, хотя использование этих соединений не всегда гарантирует эти побочные эффекты.
«Стероиды старят вас быстрее, поэтому они действительно сокращают вашу продолжительность жизни. Существуют косметические риски. У некоторых людей есть все упомянутое и все, что между ними», — добавляет он.
Стоит ли использовать стероиды?
Итог: стоит ли использовать стероиды?
«Стероиды — это не суперсовременные продвинутые препараты. Большинство из них были изобретены где-то в 1960-х годах».
Оставаться натуральным означает иметь меньше проблем и доктор Израэтель не преуменьшает «соотношение затрат и выгод».
Хотя риски стероидов, безусловно, существуют, некоторые бодибилдеры считают, что их можно использовать эффективно с минимальным вредом. Бывший двукратный обладатель награды Classic Physique Olympia Бреон Энсли утверждает, что эти соединения можно принимать безопасно и они даже могут помочь спортсменам оставаться более здоровыми.
Если вы рассматриваете возможность использования стероидов, подходите к этому с осторожностью. Доктор Израэтель признает, что есть ситуации, когда это имеет смысл, но для большинства людей отказ от них может быть лучшим вариантом, если долголетие является приоритетом.
Кто имеет возможность, может посмотреть полное видео с канала Renaissance Periodization на YouTube ниже:
Ссылка: youtu.be/xnyksMinBw4
✌
▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪
✅ Внимание! Для тех, кто редко заходит на Дзен, но не хотел бы пропускать публикации в блоге, напоминаю, что у нас есть свой Телеграм-канал, подпишитесь на него и будьте всегда в курсе новостей! Никакой рекламы и прочего мусора — только анонсы новых материалов канала «Железный спорт».
Реагируйте, ставьте лайки, вам это ничего не стоит, а на нас возможно обратит внимание рекомендательная система Дзена. Спасибо!
▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪