У меня на тренингах в последние годы много очень продвинутых участников. Но иногда продвинутость продвигает не туда.
Например, на одном из недавних тренингов меня спросили, почему вообще цель должна быть сформулирована сенсорно и конкретно. Почему нельзя формулировать ее на уровне ценностей и состояний - хочу спокойствия и прям вот все?
Вам это не очевидно?
Многие из тех, кому не очевидно, думают, что хакнули систему.
А на самом деле, они таким образом попадают в жернова естественного отбора. Желающие быстрых лайфхаков и халявы - это самые незащищенные и подверженные манипуляциям люди. Вот эти, которые думают, что нашли короткий и прямой путь к спокойствию и счастью.
Спокойствие и счастье - это инструмент, а не цель. Для спокойствия и счастья надо считать так
Пример работы наших продвинутых инструментов
Когда я не могу прямо сейчас повлиять на ситуацию, я могу мыслить в рамках бОльших систем и успокаивать себя тем, что я сейчас терпеливее, просветленнее и ... приходить к спокойствию.
Я зарабатываю мало и устаю, но спокойна и счастлива от того, что имею возможность учиться.
В этом случае я счастлива и спокойна в данный момент с помощью примененного трюка. Но все-таки меня вдохновляют отложенные результаты и мои возможности.
Само по себе спокойствие в такой ситуации не является моей победой. Это просто мой способ адаптации - мой способ пережить время и действовать наилучшим образом. И как только появится возможность влиять на мир и получать от него блага - надо будет делать что-то и получать их.
А если я годами и десятилетиями представляю себя одухотворенным победителем, а во внешнем мире у меня нет и не появляется вообще ничего - ни денег, ни кругов общения, ни интересной деятельности, ни семьи, ни статуса, ни артефактов успешной и комфортной жизни, то с моими стратегиями что-то не так. И если меня этому целенаправленно учат - жить так, чтобы просто быть довольным - то вопросы у меня к таким учителям.
Получается, что нужно как-то сложно балансировать между внешним миром и своими описаниями.
То есть привязываться к конкретным внешним результатам нельзя - потому что конкретные вещи вовне не полностью под нашим контролем. Например, какой-то конкретный следующий звонок менеджера по продажам не обязательно будет успешный, потому что многое зависит от того, кто на другом конце провода и какой у него контекст и текущие потребности.
Но и совсем отвязываться от результатов тоже нельзя - это стратегии лузеров.
Как в старом меме
"Общество не умеет себя вести в моем присутствии"
Или в бородатом анекдоте
"Писаться я не перестал, но теперь я этим горжусь".
Обман
Если мастерство переубеждения начинает использоваться для того, чтобы убедить себя, что мне и не надо было. Если воображение используется, чтобы пояснить, почему я и так хорош. Если я начинаю искать состояний, внутренних ощущений, где-то спрятанную какую-то врожденную идентичность и уникальность, которые меня успокоят, в то время как во внешнем мире у меня все плохо - то это сильный и вредный обман.
Личность - это образование для адаптации нас к сложному миру (социальному и физическому миру). Все описания в нашей голове - это инструмент управления нашей очень сложной и многослойной реальностью, инструмент ориентирования в ней и направления себя. Описания внутри головы, а также усредненные внутренние состояния и продленные эмоции - чувства - нужны нам, чтобы ориентироваться, направлять себя и действовать во внешнем мире.
А если мы начинаем убеждать себя, что нам достаточно описаний, то мы проиграли. Это самодисквалиция. Выход из игры.
Вас запутали помощники, которых стало слишком много. А ваш мозг опередил тело и вообще ему не соответствует.
Развивайтесь гармонично
Если вы не хотите пытаться наказывать целое общество лишением радости общения с собой, то придется балансировать - непривязанность к результатам не значит отказ от них и от своих целей.
Расширение представления о результатах - это способ адаптации
Это способ влияния на то, что не полностью под нашим контролем.
Это тонкие настройки, которые надо освоить.
То есть - не обязательно выбранный конкретный парень станет моим мужем. Но нужен конкретный живой муж все-таки, а не просто внутреннее состояние.
И чтобы двигаться в сторону результатов цель должна быть выбрана конкретная. Но и возможности ее корректировки по ходу дела должны быть. В зависимости от реальных сенсорных результатов.
Много работы для освоения и правильной настройки себя.
Но именно это эффективный способ внимания, чтобы жить во внешнем мире и развиваться в нем.
В конце концов, чтобы испытывать удовольствие, нужен специальный орган - это наше развитое тело
Автор:Ольга Белова,2024г