Найти в Дзене
Психология и Отношения

"Он управляет мной!" Три вида мужских манипуляций и 3 эффективных способа с ними справиться (для женщины)

Редко встречаю людей, которые с готовностью/радостью принимают ПОПЫТКИ "руководить" ими, со стороны других... Чаще всего - это что-то близкое к клиническими случаям. Я за такие кейсы даже не берусь - после диагностической консультации рекомендую человеку обратиться либо к другому психологу, либо к нашим коллегам-психиатрам. При необходимости. Нормативное поведение в таких ситуациях - либо активное сопротивление (когда "категорически нет!"), либо вынужденное подчинение (когда "обстоятельства так складываются"), но "с камнем за пазухой")). В отношениях же, такой формат, распространён достаточно широко. К моему великому сожалению... А ещё бОльшую печаль мне доставляет то, что в подавляющем числе случаев жертвами этого (без кавычек, заметьте...) становится милые дамы. Кавалеров это касается в редчайших случаях. И почти всегда, итогом таких взаимоотношений, становится ощущение "всё пропало!", или близкое к нему по своему смыслу/содержанию. Если у вас такое было, но хочется "по-другому" - ск
Оглавление
Редко встречаю людей, которые с готовностью/радостью принимают ПОПЫТКИ "руководить" ими, со стороны других... Чаще всего - это что-то близкое к клиническими случаям. Я за такие кейсы даже не берусь - после диагностической консультации рекомендую человеку обратиться либо к другому психологу, либо к нашим коллегам-психиатрам. При необходимости.
Взято из Яндекс Картинки
Взято из Яндекс Картинки

Нормативное поведение в таких ситуациях - либо активное сопротивление (когда "категорически нет!"), либо вынужденное подчинение (когда "обстоятельства так складываются"), но "с камнем за пазухой")).

В отношениях же, такой формат, распространён достаточно широко. К моему великому сожалению... А ещё бОльшую печаль мне доставляет то, что в подавляющем числе случаев жертвами этого (без кавычек, заметьте...) становится милые дамы. Кавалеров это касается в редчайших случаях.

И почти всегда, итогом таких взаимоотношений, становится ощущение "всё пропало!", или близкое к нему по своему смыслу/содержанию.

Если у вас такое было, но хочется "по-другому" - скачивайте https://link.talentsy.ru/d1cTXocOlP бесплатную рабочую тетрадь для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и партнером - «Красные флаги нездоровых отношений». Из неё УЗНАЕТЕ о том, как распознать опасные сигналы, которые могут разрушить отношения, и ОСВОИТЕ ИНСТРУМЕНТЫ для улучшения связи с партнером.

Речь, как вы наверняка догадались - про манипуляцию. Мощнейший "инструмент". Который, в умелых руках (эти способности да в мирных целях бы!) способен сделать из адекватного человека максимально "тревожное существо".

Хочу сегодня чуть подробнее коснуться трёх конкретных (ТИПИЧНЫХ) ситуаций, которые происходят в семьях/парах настолько часто, что для многих милых дам стали уже обыденностью. Не надо к такому привыкать! Ни в коем случае! Три минуты - и у вас будет набор шагов, которые могут вытащить вас из этого омута.

Виновата?

Взято из Яндекс Картинки
Взято из Яндекс Картинки

Манипуляция через всем известное "чувство вины" - можно сказать "классика жанра". Настолько часто она встречается...

Но от этого она не становится чем-то нормальным. Отнюдь. Скорее наоборот. За такой обыденностью её ещё легче пропустить. Ведь когда женщину обвиняет её благоверный (в том, к чему она вообще НЕ ПРИЧАСТНА!), то у неё срабатывает триггер - надо соглашаться. Ну потому что "муж ведь", "да что мне с этого будет" и "разом больше, разом меньше...". Обречённость...

А ведь супруг, "всего лишь", таким макаром перекладывает свою ответственность на вас! Просто потому, что ему так удобно/выгодно. Это его зона комфорта. И дама, соглашаясь, только усиливает его позицию. Факт!

Что делать? Для начала понять (и утвердить в сознании), что упомянутое "чувство вины" - это способ контроля. Ни в коем случае НЕ соглашайтесь с обвинениями. Категорически! Спокойно изложите свою точку зрения и дайте ему понять, что вы понимаете, чем он сейчас занимается. Отрезвляет "на раз".

Ты - пустое место!

Манипуляция через обесценивание партнёрши - ещё один из частых способов управления женщиной.

Цель примитивна донельзя. Уничтожить уверенность барышни в себе, в своих возможностях/способностях. Плюс к этому - подчинить её мнению самого манипулятора и сделать зависимым от него. Мол, "ну ты же не сможешь этого сделать, потому что ни черта не умеешь!"
Взято из Яндекс Картинки
Взято из Яндекс Картинки

Что делать? Первое - чётко отделите своё мнение, от мнения этого "специалиста".

Второе - вспомните все СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ и успехи. И, в моменте, оцените свои нынешние возможности. Желательно - максимально реалистично. Третье - донесите до "субъекта" простую мысль: "В любых вопросах я буду опираться только на своё мнение. Если, вдруг, понадобится твоя точка зрения - предметно поинтересуюсь!"

Обещанного три года ждут...

И третий вид - через обещание. Когда мужчина "наговорит с 3 короба" только лишь для того, чтобы добиться от вас того, что нужно именно (исключительно!) ему. По итогу - у женщины остаётся ощущение "использованности".

Что делать? Требовать (не просить, нет), чтобы ваш визави всегда ДЕРЖАЛ СЛОВО. Кажется - что может быть проще, правда же... Но нет! Если обещание НЕ выполняется - не стесняйтесь напомнить своему благоверному о нём. Ложная скромность в таких ситуация - ваш враг!

Здесь, как и во многом в отношениях, важно (и нужно!) уметь ставить свои границы. И следить за тем, чтобы их соблюдали! И будет вам счастье)).

Как вы справляетесь с манипуляциями в отношениях? И к мужчинам, и к женщинам вопрос...

Искренняя благодарность за ПОДПИСКУ и любую реакцию!