Наступили выходные. Конец месяца да и целого года – не за горами.
🌸 Поэтому сегодняшний совет по повышению личной эффективности руководителя звучит так:
качественно и регулярно отдыхайте.
Возможно, вам будет некомфортно с этой мыслью, но:
отдых – это не роскошь для руководителя, а его прямая обязанность.
Если руководитель не умеет организовывать свою жизнь так, чтобы в каждом дне была возможность для качественного отдыха, то он не может эффективно управлять. Точка.
Как вы можете вдохновлять команду и вкладываться в сотрудников, если у вас самих силы на нуле?
Руководитель – тоже человек. У вас тоже бывает плохое настроение. И с этим нужно уметь работать.
Обязательно включайте качественный отдых в свой ежедневный план.
💥 И ещё очень важно уметь говорить работе «нет» в моменты отдыха.
Думаю, многие из вас узнают себя в этом: вы сидите на рабочем месте, наступает время обеда. Вы достаёте бутерброд или другой перекус, наливаете чай. И тут же, сидя за компьютером, продолжаете работать: проверяете почту, смотрите отчёты – и параллельно едите.
Вы думаете, что отдохнули, перекусили и вроде даже с пользой время провели.
Но на самом деле это не так.
Очень важно уметь говорить работе «нет». Для этого есть разные способы.
🌳 Например, одна из участниц программы «Сильный руководитель» внедрила привычку – во время обеда выходить на улицу на 15 минут и дышать свежим воздухом. И потом она поделилась, что её эффективность благодаря этому выросла, хотя прежде она не думала, что такое возможно.
Кажется, что прорва дел, всего не успеть – некогда ни гулять, ни обедать спокойно.
Но вы обязаны делать выбор в пользу качественного отдыха – чтобы ваша эффективность не снижалась, а росла.
Подумайте, что вас по-настоящему заряжает, и составьте список ресурсных дел. Чем больше этот список, тем проще вам отдыхать. У меня, например, уже около 70 пунктов набралось.
И дальше – целенаправленно планируйте эти занятия, встраивайте их в свой календарь каждый день. Не ждите выходных, отпуска, новогодних праздников. Делайте это регулярно.
На программе «Сильный руководитель» тема качественного отдыха проходит красной нитью через всё обучение. За 2 месяца вы не только осваиваете навыки грамотного управления, но и укрепляете свой фундамент в виде привычки отдыхать.
🎯 Уже на следующей неделе мы откроем официальный набор на 23-ий поток программы в соцсетях. Следите за обновлениями.