Всем привет! Сегодня я хотел бы поделиться с вами одним примером, который раскрывает некоторые особенности в психотерапии. Этот пример поможет вам понять, какой путь лечения для вас наиболее комфортный.
Не так давно у меня на приеме была молодая девушка, которая потерялась в определениях своей значимости и влетевшая в сети повторяющихся эпизодов депрессии.
На поверхностный "стандартный" взгляд - вроде все просто, - ставь-ка доктор депрессивный эпизод, давай таблэтки и отпускай, - все ж очевидно).
Но достаточно было чуть подробней пойти в анамнез, расспрашивая "как все было" с самого начала, чтобы обнаружить интересную закономерность ее эпизодов: они повторялись в строго определенный месяц, что навело мысль об определенной "ретравматизации" в ее переживаниях. Да и от самой девушки не было других тревожных знаков, говорящих о более серьезной клинике.
Мы постепенно вышли на ее желаемую модель изменений и плодотворно успешно поработали, закрепив результат легким курсом поддерживающей фармакотерапии с контрольным сроком явки.
В самом конце консультации, перед тем как уйти, она неожиданно остановилась и произнесла:
- Знаете, большое вам спасибо, что вы со мной общались. Раньше я уже была у психотерапевта, ходила за немалую сумму, и она только кивала, что-то писала у себя и полгода выписывала мне лекарство, от которого я не ощущала особых перемен. А мне так не хватало, чтобы со мной просто общались, задавали мне вопросы, а я на них отвечала, - это помогло поставить голову на место, во многом разобраться.
Завершив сессию, я в который раз поймал себя на мысли, что всего лишь соблюдение базы психотерапии, данное в ее определении - "Психотерапия — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека" - и есть сама суть того, что нужно делать специалисту помогающей профессии. А еще - "Проводится, как правило, специалистом-психотерапевтом путём установления глубокого личного контакта с пациентом (часто путём бесед и обсуждений)". Т.е. просто общайся, спрашивай, иди в диалог, соблюдая базовые принципы сессии, которые должен знать каждый психолог - и будет клиенту (и тебе) польза!
Твоя личность сама поможет клиенту через диалог найти ответы - куда уж проще! И лишь нежелание, страх (точнее боязнь узнавания своих страхов и лень в работе с ними) контакта и т.п. заставляют специалистов держать "маску", оставляя клиента на длинной дистанции лекарственной терапии, выхолащивая саму суть работы.
Поэтому желаю коллегам любить то, чем они занимаются и работать с собой через всем известные методы супервизий, личной терапии, обучений и т.д., чтобы быть максимально эффективными для клиента и себя.
А клиентам желаю слушать и замечать свои ощущения от сессии, чтобы быстро и надежно определять для себя наиболее эффективного специалиста, с чьей помощью они качественно смогут изменить свою жизнь к лучшему.
***