Рождение ребёнка – один из самых значимых и волнующих моментов в жизни женщины. Однако послеродовой период нередко сопровождается различными физическими неудобствами и болевыми ощущениями. Одной из распространённых жалоб является чувство дискомфорта в области бедер. Стоит ли беспокоиться, если вы столкнулись с этой проблемой? И самое главное — как её эффективно решить?
Статью подготовили специалисты нашей клиники мануальной терапии под руководством главного врача, кандидата медицинских наук Трубникова В.И.
Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер. Проводить лечение заболеваний можно только под контролем со стороны опытного врача
Причины появления дискомфорта в бедрах после родов
Дискомфорт в бедрах после родов – явление, которое нельзя игнорировать. Оно может быть связано с различными факторами:
- Во время беременности гормон релаксин способствует размягчению связок и суставов для подготовки организма к родам. После родов восстановление занимает время, а связки могут оставаться ослабленными.
- Во время родов тазовые кости подвергаются значительным нагрузкам, что может вызывать смещение суставов или напряжение в окружающих тканях.
- После родов женщина часто меняет привычные позы из-за ухода за ребёнком (кормление, укачивание), что может провоцировать перенапряжение мышц и связок бедер.
- Смещение таза и крестца — одна из самых частых причин болей в бедрах, которая остаётся незамеченной при отсутствии профессиональной диагностики.
Если эти состояния не лечить, они могут привести к более серьёзным проблемам, включая хронические боли, нарушение подвижности суставов и даже заболевания позвоночника.
Методы лечения
Многие женщины прибегают к медикаментозным средствам для снятия боли. Однако важно помнить: обезболивающие препараты лишь маскируют проблему, не устраняя её причины. Длительное использование таких средств чревато побочными эффектами, включая влияние на работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
Мануальная терапия и массаж – достойные методы восстановления, которые помогают улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Однако их действие часто направлено на симптоматику, а не на устранение корневой причины дискомфорта.
Остеопатия, напротив, предлагает более глубокий и комплексный подход. Это медицинская дисциплина, которая официально признана в России и регулируется на государственном уровне. Остеопаты проходят специализированное обучение на протяжении нескольких лет, что позволяет им обладать глубокими знаниями анатомии и физиологии человека.
Почему остеопатия — лучший выбор?
- Остеопат не только работает с больным участком, но и выявляет причину проблемы. Например, дискомфорт в бедрах может быть связан со смещением крестца или нарушением баланса в области поясничного отдела позвоночника.
- Остеопатия исключает использование медикаментов и инвазивных методов. Все техники направлены на естественное восстановление функций организма.
- В отличие от симптоматических методов лечения, остеопатия устраняет первопричину боли, что позволяет пациенту полностью восстановиться.
Как проходит лечение у остеопата?
Лечение у остеопата начинается с детального сбора анамнеза и диагностики. На первичном приеме специалист выслушивает жалобы пациента, уточняет характер и локализацию боли, задает вопросы о перенесенных травмах, особенностях родов и общем состоянии здоровья. Остеопат уделяет внимание не только конкретной зоне дискомфорта, но и всему телу, поскольку нарушение в одной области может быть следствием изменений в другой.
После опроса проводится физическое обследование. Остеопат мягкими мануальными техниками проверяет подвижность суставов, состояние мышц и связок, оценивает симметричность положения костей таза, позвоночника и конечностей. Диагностика включает также оценку кровообращения и работы нервной системы, что помогает выявить даже скрытые проблемы, которые могут не проявляться в виде явной боли.
На основании полученных данных разрабатывается индивидуальный план лечения. В отличие от методов, направленных исключительно на устранение симптомов, остеопатия фокусируется на восстановлении баланса и гармонии в теле. Во время лечения остеопат использует специальные мягкие техники, которые безопасны и безболезненны. Эти методы включают мягкое воздействие на суставы, мышцы, связки и фасции, что способствует восстановлению их нормальной подвижности и снятию напряжения.
Процесс лечения может включать коррекцию смещений в области таза или позвоночника, работу с тканями для улучшения кровообращения и лимфотока, а также стимуляцию естественных процессов самовосстановления организма. Каждый сеанс длится от 30 до 60 минут, в зависимости от состояния пациента и объема необходимого воздействия. Важно отметить, что лечение проходит без применения лекарств или инвазивных процедур, что делает его максимально безопасным даже для женщин в послеродовом периоде.
Результаты лечения могут быть заметны уже после первого сеанса: пациенты часто отмечают уменьшение боли, улучшение подвижности и общее чувство облегчения. Однако для достижения устойчивого эффекта и полного устранения проблемы обычно требуется пройти курс лечения, состоящий из нескольких сеансов. Остеопат также может дать рекомендации по коррекции осанки, физической активности и уходу за собой в домашних условиях, чтобы ускорить восстановление и предотвратить повторение проблемы.
Заключение
Чувство дискомфорта в бедрах после родов – это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Временные меры, такие как обезболивающие препараты, не решают проблему и могут только усугубить её. Остеопатия – безопасный и эффективный метод лечения, который помогает не только избавиться от боли, но и устранить её первопричину.
Не ждите, пока боль станет хронической – запишитесь на консультацию к остеопату и верните себе свободу движения и комфорт!
Наши площадки:
Сайт клиники: https://freemove.ru
Вконтакте: https://vk.com/freemove_ru
Telegram: https://t.me/freemove_ru
Дзен: https://dzen.ru/freemove