Мысли можно разделить на два вида: начальные и разрастающиеся. Первые мысли появляются в голове внезапно, обычно из-за того, что какое-то ощущение вызвало воспоминание. Сами по себе эти мысли безвредны. Поскольку они возникают в уме без намерения, они не создают новой каммы. Однако, когда уму не хватает защиты в виде внимательности, эти мысли становятся пусковым механизмом для разрастания мыслей и превращаются в проблему. В таких случаях ум цепляется за первоначальную мысль и начинает развивать её. Присутствие намерения делает это каммически значимым. Некоторые из этих мыслей могут стать сильными привычками. Они вызывают привыкание и играют ключевую роль в возникновении таких психических расстройств, как тревога и депрессия.
Одна из функций осознанности - служить привратником для ума. Когда непрошеная мысль стучится в ворота ума с просьбой о входе, сати (осознанность) решает, впустить ее или нет. Мысли, которые могут привести к росту недоброкачественности в уме, вежливо, но твердо отвергаются. Мысли, которые приведут к росту целостности, могут быть допущены, а могут и не быть. Здесь критерий заключается в том, что приоритетнее - поддержание внутреннего покоя или культивирование мудрых размышлений.
Аджан Джаясаро
12.11.2024