Верите ли вы, что самый тяжёлый сумоист всех времён весил почти 300 килограммов?
На что способны самые сильные сумоисты на планете? Как и почему сумоисты становятся такими огромными? Обо всём этом я расскажу в сегодняшнем выпуске.
Сумо — куда более интересный спорт, чем вам могло показаться. Самое интересное в сумо — это, конечно, сумоисты, которых ни с кем не спутаешь. Когда мы думаем о сумо, мы представляем себе очень крупного, тучного японца в повязке в виде пояса маваси с гигантскими руками, ногами и, конечно же, пузом. В общем, мы представляем примерно такого борца.
Сумоисты прошлого
Сейчас сумоисты действительно выглядят именно так. Но знали ли вы, что такая тенденция была не всегда? Примерно до двадцатого века сумоисты были куда более мускулистыми и жилистыми. Они выглядели так же, как современные профессиональные боксеры или бойцы ММА. Кстати, даже в наше время существуют сумоисты, которые отличаются миниатюрными габаритами по меркам этого единоборства.
Пожалуй, самым известным из худощавых сумоистов является чех Павел Бояр, который выступает под японским именем Такаанаяма Синтаро. При росте 185 сантиметров и весе 90-100 килограммов он был одним из легчайших борцов сумо в современную эру. Но тут возникает другой вопрос: почему большинство сумоистов такие гигантские? Почему они не могут последовать примеру Павла Бояра и выступать без лишнего веса?
Почему сумоисты такие большие?
Дело в том, что в профессиональном сумо нет весовых категорий. Поэтому одним из определяющих и главных факторов является масса борца. Почти все сумоисты высокого ранга, кроме редких исключений, вроде Павла, весят свыше 120 килограммов.
Иначе рассчитывать на серьёзный успех практически невозможно. Попробуйте потягаться с горой весом 150 килограммов, когда сам весите в районе 80 или 90 килограммов. Вряд ли с таким весом можно выйти из схватки победителем. Поэтому сумоисты стремятся быть более крупными, насколько это вообще возможно.
Методы набора массы
Они набирают вес с помощью нескольких методов, о которых я вам расскажу прямо сейчас. В среднем, как уже упоминалось, они весят от 120 до 130 килограммов, хотя бывают и исключения. Например, бойцы весом по 200 килограммов и даже больше. На что они способны? Посмотрим позже.
Так или иначе, почти все борцы сумо набирают вес при помощи специальной диеты и особого режима дня. Для набора веса сумоистам требуется соблюдать строгий распорядок дня. Борцы пробуждаются с первыми солнечными лучами. Сразу после умывания они приступают к тренировке на пустой желудок, которая может длиться от четырёх до шести часов. Борец должен тренироваться, отдавая себя процессу целиком и полностью. Звучит довольно странно, что они занимаются так много часов. Когда же они набирают массу?
После тренировки борцы принимают горячую ванну, затем следует приём пищи согласно диете. С одной стороны, секрет сумоистов заключается в том, что у них нет диеты. В их питании нет ограничений и запретов. Чем больше калорийных продуктов — тем лучше. У них нет запретов даже на алкоголь. Употребление алкоголя в сумо считается абсолютно нормальным.
С другой стороны, профессиональные борцы сумо всё же придерживаются определённой диеты. Большинство спортсменов стараются потреблять около 20 тысяч калорий в день. Едят они дважды в день. Для набора веса многие сумоисты едят суп под названием танка-намби. По сути, это блюдо из множества ингредиентов. Как правило, в состав входят курица, рыба, тухлые овощи. Это блюдо очень богато белком и обычно подаётся в больших количествах, вместе с пивом и рисом, для увеличения потребляемых калорий.
Сразу после приёма пищи сумоисты ложатся спать. Борцы должны немного отдохнуть, ведь им предстоит ещё одна тяжёлая тренировка. Спят многие сумоисты в кислородных масках, чтобы облегчить дыхание после обильного приёма пищи. После сна они приступают ко второй тренировке, после которой снова едят и ложатся спать. На следующий день всё повторяется.
Обратная сторона режима
Такой режим позволяет набрать огромное количество веса, что помогает сумоистам на площадке для поединков. Правда, у всего этого есть обратная сторона.
Такой рацион ненормален и пагубно сказывается на здоровье. Если вспомнить про алкоголь, который сумоистам дозволено пить в любых количествах, то становится понятно, почему продолжительность жизни этих борцов примерно на 10 лет короче, чем у среднестатистического японца. Им приходится жертвовать многим ради карьеры.
Мощь сумоистов
Теперь давайте поговорим про их мощь и на что они способны. Очевидно, что большая масса дарует большую мощь. У таких тяжёлых парней с этим проблем нет. Они сильны по умолчанию. Но сила приходит не только из веса, но и из очень тяжёлых тренировок. Многим может показаться, что сумоисты только и делают, что едят и борются, но это не совсем так.
Постоянные жесткие режимы, дикая рутина, которая повторяется каждый день без изменений, строгая иерархия в тренировочном лагере с элементами дедовщины, безумная диета — всё это делает сумоистов крайне мощными спортсменами. У них очень внушительное тело — бицепсы и трицепсы в некоторых сумоистов по своему объему равны обхвату груди нормального человека. А их силе позавидовали бы даже бурые медведи.
Психологическая закалка
Кроме того, благодаря безумной рутине и жесткому режиму сумоисты закаляются психологически. Поединок между сумоистами длится всего несколько секунд, и за это время борцы должны продемонстрировать все свои умения. Крупный сумоист способен выдержать столкновение с гигантом, подобным себе, на скорости 50-60 километров в час. Это само по себе впечатляет, ведь неподготовленный человек после такого столкновения точно получит переломы.
Кроме того, сумоист умеет подсекать, бросать 150-килограммового соперника или выталкивать такую гору за пределы площадки. Согласитесь, что для этого нужна просто невероятная мощь. Не стоит забывать, что всего за 10 секунд поединка сумоисты способны несколько раз сменить свою тактику. Так что они сильные не только габаритами, но и мозгами.
Рекорды по весу
Всё же в большинстве случаев в сумо решают именно размеры. Чем больше спортсмен, тем лучше. Некоторые сумоисты приняли этот постулат и решили отъесться до нереальных размеров. Кому-то из них это удалось, и они вошли в число рекордсменов по весу среди всех сумоистов в истории.
Самым тяжёлым борцом сумо за всю историю является Арора Сатоши, также известный как просто Арора или Аврора. Легко предположить, что он из Японии, но нет — самый тяжёлый сумоист всех времён — россиянин с японским именем Арора. Он выступал под именем парень из Бурятии — Анатолий Михаил Ханов. На своём пике Арора весил почти 293 килограмма. Только представьте, какой он был огромный!
Титул самого крупного тяжеловеса в сумо Анатолий удерживал пару лет. В 2017 году он стал тяжелейшим бойцом сумо в мире, а в 2018, когда его вес был на пике, подтвердил этот титул. Хоть Арора завершил карьеру, он всё ещё остаётся самым тяжёлым сумоистом всех времён.
Самые тяжёлые японцы
Что касается самого тяжёлого японца, то им был и остаётся Ямато Яма. Обладая весом в 277 килограммов, он был самым тяжёлым борцом сумо японского происхождения и, предположительно, самым тяжёлым этническим японцем в истории. Ямато Яма завершил свою карьеру, но если Арора сделал это по собственному желанию, то японца вынудила японская ассоциация сумо.
Преграды в жизни сумоистов
Не стоит забывать и о других ограничениях в жизни сумоистов. Им запрещено водить автомобиль — не только из-за статуса. Всё проще: огромный живот может мешать управлять машиной. У сумоистов есть множество других ограничений.
Например, доступность жизненных благ у них определяется уровнем успехов, достигнутых борцом. Это зависит от того, какую одежду и обувь можно носить, можно ли пользоваться мобильным телефоном и интернетом, можно ли жить за пределами тренировочного лагеря и так далее.
Социальный статус сумоиста
Тот же уровень определяет вид и объём хозяйственных обязанностей. Младшие по званию борцы раньше всех встают, убирают и готовят еду. Считается, что такой уклад создает стимул: хочешь повысить свой статус и не выполнять черную работу — тренируйся и выступай сильнее.
Вознаграждение за тяжёлую работу
Не всё должно быть так плохо. Тяжёлые тренировки, бешеный режим и запреты — всё это вознаграждается, не так ли? И оно действительно вознаграждается. Сумма заработка у сумоистов, которые успешно выступают на высоком уровне, очень хорошая. Борцы, достигшие высшего ранга, могут рассчитывать на ежемесячную зарплату от 30 до 60 тысяч долларов, не считая спонсорских выплат после участия в соревнованиях.
Помимо этого, не стоит забывать, что сумо — это очень популярный вид единоборств в Японии. В стране восходящего солнца сумоистов уважают и любят. В распорядок дня некоторых сумоистов включён пункт: общение с поклонниками. Так что, несмотря на тяжёлый режим и ненормальную диету, жизнь сумоиста компенсируется большими деньгами и народной любовью.
Напишите в комментариях, как вы думаете: сколько секунд вы могли бы продержаться в кругу с самым огромным сумоистом? Если понравилась статья поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующую публикацию.