Мощная магнитная буря накрыла Землю в ночь на 29 ноября.
Пик шторма придется на период с 0:00 до 12:00 по московскому времени. Геомагнитный удар достигнет 6 баллов, что эквивалентно среднему уровню активности G2. После 12:00 буря начнет ослабевать, но с 18:00 до 21:00 ожидается еще одна вспышка.
Напомним, что у метеозависимых людей во время магнитных бурь могут обостряться мигрени, повышенное или пониженное артериальное давление, но смягчить воздействие на организм можно. В этот день нужно избегать стрессов, ограничивать физические и умственные нагрузки, пить больше воды, стараться меньше употреблять острой пищи, отказаться от алкоголя. Также в этот день следует уделять больше внимания измерению артериального давления и раньше ложиться спать.
Москва, Елена Васильева