Если (достижение) само по себе не создает счастья, то есть несколько простых ключей к обретению счастья:
Истина!
Большая истина в том, что успех не создает счастья, но счастье может создать успех. Подумайте о людях, которые, кажется, притягивают успех - не о безжалостных конкурентах — но о людях, с которыми вы просто естественным образом хотите быть рядом, о тех людях, которые, наглядно, воспитывают других и находят выход в любых обстоятельствах, и о тех, кто доволен или даже увлечен достижением личной цели.
Учитывая выбор между стремлением к достижениям чтобы стать счастливым, и поиском внутреннего счастья, через которое будет притягиваться успех - что, по-вашему, более успешно?
Конечно, есть много способов иметь и достижения, и счастье. Ошибка заключается в предположении, что успех или достижение сами по себе принесут вам счастье.
Успех через счастья может состояться - когда достижения связаны с вашими основными ценностями - когда вы определили для себя более глубокую цель и видение жизни - когда вы принимаете каждый момент как продвижения к цели - тогда счастье встроено в ваши достижения.
Достижения сами по себе редко приводят к счастью и часто кажутся зависимостью для тех, кто преуспел больше всех, кто продолжает искать следующую цель в надежде, что она удовлетворит душу и приведет к глубокому счастью.
Путь к счастью
Если достижение само по себе не создает счастья, то есть несколько простых ключей к обретению счастья:
Осознание!
Примите осознанное решение стремиться к счастью. Уделите время размышлениям о решениях и действиях, которые вы принимаете, и поместите их в контекст своих ценностей и цели.
Получите четкое представление о своих личных ценностях. Что вы цените превыше всего? Для многих людей такие вещи, как семья, вера и работа - находятся на первом месте. Вам также захочется более конкретно определить такие ценности для вас - против престижа или отношения - против финансового вознаграждения и понять какие не являются взаимоисключающими. Задача состоит в том, чтобы расставить их в правильном для вас приоритете. Если бы вам пришлось отдать на ваш взгляд материальные ценности - которые не приносят удовлетворения, то подумайте о замене на те - от которых у вас будет проявляться вдохновения и радость.
Осмыслите - в чем смысл вашей жизни? Когда вы умрете, и как вы хотите, чтобы вас запомнили? В чём бы вы хотели быть уверены - уделяйте этому больше времени?
Возьмите на себя обязательство - находить возможность в каждый момент приближаться - к своему Эго. Это поможет вам отвернуться от событий - которые кажутся негативными, и найти способы использовать пройденный жизненный опыт, который есть у всех нас, чтобы двигаться вперед, чему-то научиться и сделать лучший выбор на основе собственных ценностей.
Наконец, развивайте по немного целенаправленного оптимизма. Оптимисты видят, что стакан наполовину полон, рассматривают плохие события как единичные случаи, а хорошие — как то, к чему они приложили руку. Такое мышление имеет большое значение для продвижения вперед, даже тогда, когда ваши результаты не соответствуют вашим ожиданиям.
Область позитивной психологии - содержит множество богатых примеров исследований (больших и малых), о том, как эти модели поведения влияют на счастье, и как счастье влияет на конечный успех (финансы, отношения, карьера, здоровье). Вы должны воспользоваться положительными результатами и использовать их для себя.