Ученые до сих пор не могут нам дать точного ответа на вопрос, что же такое сновидения ,хотя сон разобрали по винтикам, описали все стадии и систематизировали его. Кто то считает, что сновидения это отражение наших переживаний за день, кто то считает, что это путешествие нашего сознания по иным, не имеющих счета мирам. Точного ответа на этот вопрос не знаю и я, но в этой статье я расскажу вам как использовать сновидение для тренировки вашей осознанности.
В проблеме достижения человеком просветления красной линией проходит тема пробуждения на яву. Собственно просветление и пробуждение в данном случае являются словами синонимами. Многих людей приводит в замешательство факт того, что они каким-то образом могут спать на яву. Как это вообще возможно проснуться, когда ты не спишь? Проблема в том, что нет способа внятно выразить словами как это сделать, но есть способ как научиться это делать в тренировочных условиях. И на помощь в этом деле к нам приходят сновидения.
Вы наверно согласитесь со мной, когда я вам скажу что сны бывают очень реалистичными, часто их сложно отличить от реальности. К примеру у самураев в Японии подвиг совершенный во сне, приравнивался к подвигу совершенному в реальной жизни. Поэтому сон идеально нам подходит для тренировки осознанности. Думаю вы заметили, что время от времени во время сновидений к вам неожиданно приходит осознание того, что вы спите и видите сон и этот факт кардинально меняет сюжетную линию сна или же вы просто просыпаетесь. Для наших целей нужен первый вариант, а именно та стадия, когда вы все еще остаетесь в сновидении, но осознаете что вы спите и видите сновидение. Удержать это состояние очень трудно, практически сразу вы проснетесь, но принцип вы все же должны уловить. Находясь в сновидении и осознав себя там постарайтесь удерживаться во сне как можно дольше. Попробуете посмотреть на свои руки, покрутите ими перед глазами, далее перекиньте взгляд на происходящее вокруг вас. Потрогайте окружающие вас предметы, стену, ощутите ее текстуру, прочитайте вывеску на фасаде дома, попробуйте открыть дверь. По началу вы практически сразу будете просыпаться, но не отчаивайтесь и со временем вы сможете прибывать в своем сне таким образом продолжительное время.
Этот процесс сам по себе очень увлекательный. С его помощью вам откроются фантастические миры, которые изучать одно удовольствие. Но дело даже не в этом, а в том что процесс пробуждения во сне во время сновидения идентичен процессу пробуждения в реальности. Иными словами, когда вы просто видите сон как обычно - это аналог вашей обычной не осознанной жизни, и так же как и сон она просто случается потому что лишена вашего присутствия. И наоборот, когда вы проснулись в своем сновидении и действуете в нем используя свое намерение, это именно то, что необходимо сделать вам на яву для пробуждения-просветления. Это на мой взгляд лучшая техника, которая может приблизить вас к желаемой цели. Используйте эту технику как можно чаще и результат не заставит себя долго ждать. Успехов вам.