Электрическая зубная щётка — удобный и современный атрибут ухода за полостью рта. В чём её преимущества? Щётку какого типа лучше выбрать? Какие модели и почему рекомендуют стоматологи? Составляем топ электрических зубных щёток с врачом-гигиенистом Викторией Поповой.
Тщательная гигиена полости рта необходима для профилактики кариеса, заболеваний дёсен и слизистой оболочки. Поддерживать здоровье зубов в домашних условиях помогают самые разные приспособления, среди которых особо выделяются зубные щётки. Обычные мануальные щётки известны, пожалуй, каждому современному человеку. Их первые электрические аналоги появились 70 лет назад, а широкое распространение они получили относительно недавно.
Электрическая зубная щётка: что это и зачем нужно
Электрическая зубная щётка имеет встроенный в корпус электрический мотор. Он позволяет щетинкам вибрировать в разных направлениях. Такой вариант щётки нуждается в питании от встроенного или внешнего аккумулятора.
Электрическая зубная щётка нужна для тщательного очищения зубов от биоплёнки (налёта) и предотвращения образования твёрдых зубных отложений (зубного камня). Исследования говорят о том, что эффективность электрических зубных щёток выше, чем мануальных: при регулярном использовании в течение месяца налёт сокращается на 11%, а после трёх месяцев использования — на 21%.
Электрические зубные щётки не наносят вреда при соблюдении техники чистки и контроле давления на зубы. Рекомендуемая частота использования — 2 раза в день по 2-3 минуты. Современные модели подходят для ежедневного использования.
Такие щётки подходят как взрослым, так и детям: примерно с 2-3 лет ребёнку могут начинать аккуратно чистить зубы электрической щёткой родители, с 5-6 лет ребёнок может делать это сам. Для малышей разработаны специальные модели, а в 12-13 лет подросток может переходить на стандартные варианты.
Преимущества и недостатки электрических щёток
У электрических зубных щёток есть ряд плюсов и минусов.
Преимущества:
● совершают несколько тысяч (обычно от 10.000 до 50.000) движений в минуту, что физически невозможно сделать обычной щёткой;
● просты в использовании;
● имеют различные режимы и насадки для конкретной ситуации в полости рта;
● разнообразие дизайнов и дополнительных функций (подключение к телефону, таймеры, индикаторы нажатия, индикаторы износа щетинок, программа для постепенного привыкания к щётке).
Недостатки:
● более высокая относительно мануальной щётки стоимость аппарата и насадок, которые необходимо менять раз в 3-4 месяца;
● если у щётки нет датчика нажатия, при сильном давлении на зубы может появляться чувствительность из-за чрезмерного воздействия на эмаль;
● электрическая щётка может сломаться, что с меньшей долей вероятности грозит мануальной.
Типы электрических зубных щёток:
Современные электрические щётки бывают трёх типов:
● ротационные (механические);
● звуковые;
● ультразвуковые.
Рассмотрим их подробнее.
Ротационные
Щётки этого типа также называют механическими. Они имеют небольшую круглую головку, совершают возвратно-поступательные движения и за счёт маленького размера чистящей части очищают каждый зуб отдельно.
Звуковые
В названии щёток этого типа всегда есть слово “sonic”. Работают за счёт звуковой волны и совершают пульсирующие движения. Размер головки чуть больше и соответствует 2-3 зубам.
Ультразвуковые
Более современные и бесшумные: при чистке вообще не слышен звук, что иногда смущает пациентов. Щетинки могут не совершать движения вовсе, очищение происходит за счёт ультразвуковой волны.
Чисто ультразвуковые щётки используются редко и только в профессиональной среде. На рынке в основном представлены механические или комбинированные варианты ультразвук+механическое движение.
На какие особенности обращать внимание при выборе?
Как выбрать электрическую зубную щётку? На что нужно обратить внимание?
Залог безопасной чистки — наличие датчика нажатия. Если слишком сильно надавить на зубы, загорается красный свет или щётка вовсе перестает работать, пока давление не снизится. При отсутствии этого датчика есть риск сильно надавливать на зубы и повреждать эмаль, что приводит к повышению чувствительности зубов.
Также важна скорость движения щетинок. Чем этот параметр больше, тем интенсивнее будет чистка. У большинства современных щёток он находится в пределах 10.000-50.000 колебаний в минуту.
Рекомендуется, чтобы у щётки было несколько режимов чистки для разных ситуаций и клинических случаев. Некоторые из возможных режимов:
● clean — ежедневная чистка;
● deep clean — глубокое очищение;
● white — отбеливание;
● gum — массаж десны;
● sensitive/soft — для чувствительных зубов.
Наконец, стоит обратить внимание на ёмкость аккумулятора и время непрерывной работы. Этот параметр определяет, как часто придётся ставить щётку на зарядку. Если чистить зубы 2 раза в день по 2-3 минуты, в среднем современные модели могут работать на одном заряде 10-14 дней, но бывают исключения в обе стороны.
Топ-5 моделей электрических зубных щёток
Какие же модели электрических щёток рекомендуют врачи-стоматологи? Рассмотрим 5 вариантов по возрастанию цены.
Oral-B Vitality Pro
Простая и минималистичная бюджетная электрическая щётка. Ротационная, совершает 2D-движения.
Плюсы:
● низкая стоимость;
● 3 режима чистки: ежедневная, деликатная, отбеливание;
● встроенный таймер на 2 минуты;
● держит заряд до 10 дней.
Минусы:
● нет датчика давления;
● движение головки в двух плоскостях;
● одна насадка в комплекте.
Oral-B Pro 3 3000/3500 Cross Action
Чуть более дорогостоящий и функциональный вариант ротационной щётки. Совершает 3D-движения.
Плюсы:
● есть датчик давления;
● 3 режима чистки: ежедневная, отбеливание, для чувствительных зубов;
● встроенный таймер на 2 минуты;
● держит заряд до 14 дней.
Минусы:
● одна насадка в комплекте.
Philips Sonicare 2100/3100
Относительно бюджетный вариант звуковой щётки. Классика от Philips с запатентованной техникой чистки.
Плюсы:
● технология Easy Start: щётка наращивает мощность первые 14 дней использования, что позволяет комфортно привыкнуть к ней;
● встроенный таймер на 2 минуты;
● есть датчик давления;
● оповещение о необходимости замены насадки;
● держит заряд до 14 дней.
Минусы:
● один режим чистки;
● одна насадка в комплекте.
Revyline RL 010
Звуковая щётка с большим количеством функций, аккумулятором с повышенной ёмкостью и стильным дизайном. Относится к среднему ценовому сегменту.
Плюсы:
● есть датчик давления;
● 5 режимов чистки: ежедневная, деликатная, отбеливание, массаж, полировка;
● 3 одинаковые сменные насадки в комплекте;
● встроенный таймер времени чистки;
● держит заряд до 35 дней.
Минусы:
● более высокая стоимость.
Curaprox Hydrosonic Pro
Очень достойная профессиональная звуковая щётка с запатентованной щетиной Curaprox. Разнообразные насадки и режимы работы.
Плюсы:
● есть датчик давления;
● 7 режимов чистки для разных ситуаций;
● 3 разные насадки в комплекте: стандартная, мягкая, межзубная-монопучок;
● встроенный таймер времени чистки;
● держит заряд до 14 дней.
Минусы:
● высокая стоимость.
"Электрическая зубная щётка — это удобный и функциональный атрибут для ежедневного поддержания здоровья полости рта. Если вы затрудняетесь в выборе, наши стоматологи-гигиенисты проконсультируют по подходящим моделям из разных ценовых сегментов и подберут оптимальный вариант. Также врач оценит вашу технику чистки зубов и даст рекомендации по её корректировке", — врач-гигиенист Виктория Попова.