Нужно придерживаться привычного рациона.
Во время подготовки к посту стоит четко понимать, какие перемены грядут в жизни. Дать себе твердое обещание выдержать любые волнения, которые могут возникнуть на пути. А вот пробовать наесться впрок - плохая идея. Мало того, что это не поможет, так еще и спровоцирует проблемы со здоровьем, объяснил протоиерей Максим Козлов.
День перед постом называется "заговенье". Для Рождественского поста нет никаких правил или традиций, которых следовало бы придерживаться. Достаточно не изменять привычному рациону и морально подготовиться к воздержанию.
"Ведь на весь пост не наешься - можно только гастрит заработать. Поэтому лучше просто питаться обычно и вовремя начать пост", — отметил священник.
Между тем, богатство призвали не считать грехом. Нужно смотреть за поступками обеспеченного человека, чтобы сделать выводы.