Посмотрела я свои траты за ноябрь, и, честно говоря, там нет ни намека на жизнь с минимальными тратами.
Траты просто огромные.
Проанализировала расходы, и там в принципе нет ничего, что можно назвать лишними или необдуманными тратами.
Все траты нужные - без чего не обойтись. Просто какие-то покупки были запланированы давно, но откладывались, что-то купить возникла необходимость сейчас, а в вопросах здоровья вообще сложно планировать заранее, когда организм ломается внепланово.
Несмотря на то, что лишних трат то и не было, хочется поразмышлять на тему того, как научится экономить не за счёт жестких рамок, а через отсутствие лишних и ненужных трат.
Насколько знаю, с психологической точки зрения, рамки воспринимаются намного тяжелее, чем осознанный отказ от лишней траты.
Почему мы тратим больше, чем нужно?
Сейчас маркетологи и рекламщики знают, как воздействовать на наше подсознание. Я сама изучала smm и продающий копирайтинг, и знаю некоторые приемы.
Чаще идет игра на наших эмоциях: создание ощущения дефицита («Осталось всего несколько штук!»), предложение «эксклюзивных» предложений («Только сегодня скидка 50%!») или вызов чувства принадлежности к определённой группе («Этот бренд носят успешные люди!»).
Мы часто покупаем вещи не потому, что они нам действительно нужны, а потому, что хотим почувствовать себя лучше, успешнее или счастливее.
Но здесь важно помнить, что счастье и удовлетворение от покупок – это временное явление. Через некоторое время новизна проходит, и мы снова начинаем искать новые способы поднять настроение. Это замкнутый круг, который приводит к тому, что мы тратим больше, чем можем себе позволить.
Где-то слышала интересную мысль, что если тянет что-то купить, лучше купите акции или облигации. Так сразу двух зайцев убить можно: и шопоголизм удовлетворяется, и деньги тратятся не на ветер, а на полезные активы, которые в будущем ещё и прибыль принесут.
Психологические аспекты экономии
1. Осознанность. Первый шаг к экономии – это осознание своих истинных потребностей. Иногда мы покупаем вещи, чтобы заполнить внутреннюю пустоту или отвлечься от проблем.
Перед покупкой, я стараюсь подумать, а нужна ли мне действительно эта вещь. Если нужна, то как часто, могу ли обойтись без неё.
2. Отсрочка удовлетворения. Размышления о нужности лучше всего сопровождать паузой по времени. У меня иногда до момента покупки проходят не только часы, но и годы.
Психологи же советуют использовать правило 24 часов: если вы видите что-то, что вам сильно понравилось, отложите покупку на сутки. Часто после этого времени желание пропадает само собой.
3. Изменение привычек. Считается, что лишние траты связаны с привычкой тратить деньги на ненужно. Как уже писала ранее, вместо покупки очередного блокнота, который жалко будет использовать лучше купите акции или другие ценные бумаги .
4. Фокусировка на долгосрочных целях. Не зря финансовая грамотность начинается с определения целей.
Когда вы понимаете, что каждая сэкономленная копейка приближает вас к вашей мечте, становится легче отказываться от мелких удовольствий ради большого результата.
5. Удовольствие от процесса. Экономия не должна ассоциироваться с ограничениями и лишениями. Найдите радость в процессе планирования бюджета, поиска выгодных предложений и достижения финансовых целей. Это может стать интересным вызовом и источником гордости за себя.
Практические советы
Тут все предельно ясно, пункты неизменны:
1. Ведите учёт расходов. И не забывайте его анализировать.
2. Создайте финансовый план. Он может казаться распределения доходов или поиска дополнительных источников.
3. Используйте правило 50/30/20 или 30/70. Или любое другое соотношение сбережений и трат.
4. Ищите альтернативы. Или более выгодные аналоги.
Заключение
Я всегда говорю, что экономия – это не про ограничения, а про осознанность и контроль над своими финансами.
Главное – не забывать радоваться жизни и находить баланс между экономией и удовольствием.
Завтра может и не наступить. Никто не застрахован от падения кирпича на голову.
Спасибо, что дочитали до сюда. Буду Рада вашим лайкам и комментариям))