Тайм-блокинг иногда воспринимается как святая grail продуктивности, и я не спорю, что он работает для некоторых людей. Тем не менее, я пробовал это множество раз; ни разу у меня не получилось. Вот почему.
1
Постоянный стресс
Несмотря на то, что я однажды сказал всем в LinkedIn, что им следует планировать свои дни, вскоре я понял, что это приносит мне больше вреда, чем пользы. Одной из основных проблем было то, что я постоянно чувствовал стресс.
Поскольку у меня не было гибкости, я постоянно ощущал себя перегруженным при выполнении задач. Более того, я также начинал раздражаться на других, когда приближался к концу своего тайма-блока по делам, на которые не имел влияния. Например, мои занятия в спортзале иногда затягивались дольше, чем положено. Этот постоянный стресс сохранялся даже когда я становился более снисходительным к интервалам между задачами.
2
Никакой гибкости
Иногда жизнь вмешивается. Например, я помню день, когда мне нужно было обновить паспорт. Запись заняла гораздо больше времени, чем я запланировал, и весь оставшийся день я был встревожен. Если бы я составил несколько пунктов в своем списке дел, я бы, вероятно, добился большего прогресса к своим целям.
Таким образом, я считаю, что составление эффективного списка дел лучше, чем тайм-блокинг для меня. С помощью списка дел у меня больше гибкости в повседневной жизни, и когда происходят непредвиденные обстоятельства, я меньше раздражаюсь.
Независимо от вашей техники продуктивности, вы должны учитывать внешние факторы. Например, у вас может пропасть Wi-Fi, или вам, возможно, нужно будет забрать одного из ваших детей пораньше. Тайм-блокинг, на мой взгляд, слишком жесток.
3
Слишком большое давление
Давление само по себе не является чем-то плохим, и мне нравятся обязанности. Однако я также люблю сосредоточиться на задачах и выкладываться на полную. Когда я использовал тайм-блокинг, я чувствовал себя постоянно в спешке. Вместо того чтобы находиться в состоянии потока, я работал над задачами с отчаянной энергией.
Поскольку я не уделял ни одной задаче должного внимания, качество моей работы существенно страдало. В результате я становился еще более разочарованным. В конце концов, я осознал, что лучше потратить час и 10 минут, чтобы сделать что-то хорошо, чем 50 минут, чтобы сделать это в спешке.
4
Постоянная проверка своего календаря
Честно говоря, я должен взять на себя вину за это. Я сделал свои дни слишком разными друг от друга, что усложнило отслеживание того, что мне нужно было делать. Тем не менее, постоянная проверка моего календаря принесла больше вреда, чем пользы.
Поскольку я постоянно переключался между окнами, мне было еще сложнее сосредоточиться на чем-либо. Более того, мне не нравилось ощущение перегруженности — осознание, что у меня нет времени на перерыв перед следующей задачей.
Вновь, я мог бы решить эти проблемы, добавив несколько перерывов в свой календарь и придерживаясь более последовательных распорядков. Тем не менее, я не чувствую этих трудностей почти так же сильно, когда использую список дел.
5
Я чувствовал, что добиваюсь меньшего прогресса в своих проектах
Смысл тайм-блокинга или любой другой методики продуктивности заключается в том, чтобы двигаться к целям, которые важны для вас. Поэтому вы можете представить мое разочарование, когда тайм-блокинг заставлял меня чувствовать, будто я постоянно налетаю на стену.
Поскольку я часто не успевал завершить задачи в отведенное время, мне приходилось позже к ним возвращаться. Это приводило к безконечному накоплению работы, и я чувствовал, будто застрял на одном месте в течение месяцев. Именно это подтолкнуло меня к поиску альтернатив тайм-блокинга.
Если вы настаиваете на тайм-блокинге, я предлагаю удвоить время, которое вы думаете, будет нужно для завершения задачи. Более того, вам следует учесть немного времени для правок и возможных задержек в проекте.
6
Принуждение заполнять каждую секунду
Еще одна причина, по которой тайм-блокинг не сработал для меня, заключалась в том, что я ощущал давление заполнять каждую секунду своего дня. Каждый раз, когда у меня появлялось свободных 30 минут, я заполнял их новой задачей. К концу моего этапа тайм-блокинга у меня было так много бессмысленных задач, которые даже не относились к моим целям. Например, я начал новые проекты, которые мне не интересовали.
Вам нужно дать своему мозгу время на отдых. Это означает, что необходимо понимать, когда пора завершать рабочий день, а также делать несколько перерывов, чтобы подготовиться к следующей задаче.
Тайм-блокинг — это мощный инструмент для некоторых людей, но каждый раз, когда я его использовал, он не срабатывал. Я пробовал разные распорядки, добавлял промежутки и т. д., и всегда приходил к одному и тому же выводу. Я не буду мешать вам пробовать тайм-блокинг, но знайте, что он не подходит всем.
Вы также можете читать меня в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru