Подведение итогов года — это не только о том, чтобы оценить, сколько целей мы достигли, но и о том, чтобы понять, что мы извлекли из всего, что пережили за 12 месяцев. Рефлексия — важный процесс, который позволяет закрыть старый год и подготовиться к новому, делая выводы о том, что работало, а что нет.
Как анализировать свои достижения?
- Выделите победы. Подумайте, что получилось сделать за год, чем вы гордитесь. Это могут быть как крупные достижения, так и маленькие, но значимые шаги вперёд.
- Оцените ошибки. Ошибки — не всегда повод для разочарования. Они являются частью процесса. Важно понимать, что можно сделать по-другому в будущем. Напишите, что вы узнали из неудач.
- Ищите уроки в каждом опыте. С каждым опытом, как позитивным, так и негативным, приходит урок. Иногда мы не сразу понимаем, чему научились, но, оглядываясь назад, осознаем, как этот опыт повлиял на нас.
Шаги для эффективной рефлексии:
- Запишите свои достижения и ошибки. Это можно сделать в виде списка или в формате свободного текста.
- Ответьте на вопросы:
Какие три достижения были для меня самыми значимыми в этом году?
Что было для меня самым сложным, и что я извлёк из этих ситуаций?
Что я мог бы сделать иначе? - Подумайте о выводах. Какие новые знания и навыки вы приобрели за этот год? Как они помогут вам в будущем?
Важность анализа ошибок
Ошибки — это не только неудачи, но и важные уроки. Они дают возможность пересмотреть свои действия и изменить подход в будущем. Если не анализировать ошибки, мы рискуем повторить их в следующем году. Будьте благодарны за каждую ошибку, потому что она — шанс стать лучше.
Как рефлексия помогает в подведении итогов?
После того как вы проанализируете свои достижения и ошибки, вы будете готовы перейти к следующему этапу — созданию плана на следующий год. Осознав, что получилось, а что нет, можно поставить новые цели, учитывая полученные уроки.
Мой канал продолжает быть посвящен подведению итогов года и планированию нового. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи, и узнайте, как эффективно завершить этот год и подготовиться к следующему!
Анонс: Марафон подведения итогов года
Как завершить год с благодарностью и начать новый с мечтой?
Наступает время, когда хочется оглянуться назад, оценить, что удалось, и с уверенностью спланировать будущее. Но что, если кажется, что год прошёл впустую? Или ваши желания так и остались нереализованными?
❄️ Приглашаю вас на 10-дневный марафон "Вершина желаний: Планируем год мечты"
Этот марафон поможет:
✅ Обрести ясность и осознать, что вы сделали за год.
✅ Освободиться от лишнего и закрыть незаконченные дела.
✅ Мечтать смело и ставить вдохновляющие цели.
✅ Создать карту желаний и понять, как двигаться к своим мечтам.
✅ Запланировать первые шаги на 2025 год.
Что вас ждёт?
✨ Атмосферные практики для подведения итогов и благодарности.
✨ Вы можете выполянть практики в 3 форматах на выбор: в рабочей тетради печатной от руки, в специальном планере электронно на базе Notion или Buildin, в рабочей тетради с планшета - все три формата офрмлены в новогоднем атмосферном стиле.
✨ Работа с колесом баланса: анализ и мечты по всем сферам жизни.
✨ Карта ключевых событий и освобождение от лишнего.
✨ Мечты, карта желаний и карта ресурсов для вдохновения.
✨ Чёткий план на 2 месяца, чтобы ваши цели стали реальностью.
Формат
📅 10 дней — короткие и понятные задания.
⏳ Всего 30–60 минут в день.
📱 Удобный формат: всё доступно онлайн.
💡 Марафон подходит всем, кто хочет завершить год осознанно и начать новый с энергией!
🎁 Итог марафона:
- Чёткое понимание, куда двигаться.
- План первых шагов.
- Вдохновение на новые свершения.
📆 Старт: 16.12 по 29.12 + доступ к чату поддержки на протяжении всего января, где мы будем все вместе поддерживать друг друга в достижении наших целей💌 Участие: 2499 р.
🌟 Готовы завершить этот год с благодарностью и зарядиться на новый? Присоединяйтесь к нам!
👉 Напишите в комментариях под этим постом "+" и я свяжусь с вами для уточнения деталей. Подробднее про марафон будет в моем телеграмм канале - "Продуктивность*планирование*баланс" - присоединяйтесь.
Давайте сделаем этот переход особенным вместе! ❤️