Приложения для управления временем повсюду, обещая оптимизировать ваш график, повысить продуктивность и максимально эффективно использовать каждую минуту. Я поверил в это обещание и попробовал одно приложение за другим в надежде овладеть своим ежедневным распорядком. Хотя это начинание изначально давало мне чувство достижения, в конечном итоге я принял решение отказаться от этих приложений. Вот почему.
1
Мой день не имел гибкости
Когда я планировал свой день с помощью трекера управления временем, я заполнял каждый час дня с момента, как просыпался, до того, как ложился спать. Независимо от того, выделял ли я время на написание, работу, упражнения или хобби, такие как чтение и вязание, у меня всегда находилось что-то, чем заняться каждую минуту, когда я был на ногах.
Иногда эта жесткая структура вызывала у меня страх, а не служила полезной картой для того, как провести день. Что если я не захочу читать книгу с 6 до 8 вечера в среду? Что если я проснусь позже на следующий день, и мне придется изменить весь свой график?
Я тратил больше времени на беспокойство о том, что не успеваю в отведенные временные интервалы, и ощущал себя «запертым» в своем расписании, что оставляло мне мало пространства для спонтанных решений и участия в планах в последний момент. Мне пришлось потратить время на то, чтобы понять свои потребности в управлении временем, потому что этот подход ко трекингу времени не оправдал себя.
2
Некоторые задачи занимали больше времени, чем я ожидал
Еще одно, чему я научился, используя приложения для управления временем, это то, что я всегда недооценивал, сколько времени потребуется на выполнение задачи. Независимо от того, будь то заполнение анкет для работы, приготовление ужина или даже сборы по утрам, я каким-то образом находил способ превышать отведенное время в своем графике.
Я постоянно спешил к следующей задаче, не заканчивая того, что первоначально отложил; в итоге оставались незавершенные задачи, которые мне в конечном итоге приходилось подтягивать позже на неделе. Это означало, что в конце отведенного времени для конкретной задачи я редко испытывал чувство завершенности.
3
Я часто планировал слишком много
Опираясь на свою предыдущую мысль, я часто перенагружал свой день, потому что некоторые задачи занимали намного больше времени, чем я предполагал. Я пытался компенсировать это, заполняя свое расписание на следующий день задачами, которые не успел завершить, но это только приводило к тому, что я откладывал приближающиеся крайние сроки еще дальше, иногда на следующую неделю.
Отслеживание времени должно было помочь мне быстрее выполнять задачи, но я оставался без сил и откладывал сроки в гонке с давлением, установленным самим собой. В итоге уровень моего стресса только возрастал.
4
Я стал меньше наслаждаться хобби
К сожалению, выделение времени на хобби по вечерам сделало их менее приятными. Вместо того чтобы спонтанно взять книгу во время перерыва, чтение или вязание вечерами превратилось в рутинное занятие. Мои хобби вскоре стали тем, что я «должен был» сделать, чтобы отметить это в списке дел на день.
Это заставляло меня желать, чтобы блок времени, отведенный на чтение, скорее закончился, чтобы я мог перейти к следующей задаче. Превратив свои хобби в задачи, я сделал их продолжением своего обычного рабочего дня. Какое удовольствие в хобби, если я не наслаждаюсь им и надеюсь на его окончание?
5
День проходил гораздо быстрее
Вместо того чтобы иметь случайный свободный час или два, когда я мог бы решить, на чем сосредоточиться, мое время всегда было заполнено чем-то. Это означало, что дни проходили намного быстрее, потому что я постоянно метался от одной назначенной задачи к другой.
Оглядываясь назад, мне нужно было учесть немного времени на отдых, чтобы просто сесть и сделать перерыв от моего постоянного бега. Из-за спешки от одной задачи к другой я замечал, как 10 вечера приближается с рекордной скоростью, и при этом все равно чувствовал себя возбужденным, когда ложился спать. В итоге я откладывал свой сон на более позднее время, пытаясь расслабиться, прокручивая мемы, чтобы успокоить мозг и действительно заснуть.
6
Я не мог сосредоточиться на назначенных задачах в отведенное время
Иногда мой мозг просто не мог сосредоточиться на задаче, которую я назначил себе на этот момент дня. Будь то творческий кризис, усталость или какая-то другая помеха, я не мог преодолеть преграды и завершить свою задачу. Я испытывал чувство вины за то, что не смог сосредоточиться, и пытался продолжать работать без результата, вместо того чтобы уделить себе хотя бы 10 или 15 минут, чтобы перезагрузиться, совершив прогулку или прочитав главу книги.
Жесткость моего расписания заставляла меня чувствовать, что я не могу просто встать и сделать что-то другое, потому что это означало, что я не работаю над тем, что должен делать. Хотя я определенно узнал о недостатках приложений для управления временем, сейчас я добавляю много стратегий управления временем в свою рутину для повышения продуктивности.
Когда я планировал свой день с помощью трекера управления временем, я был более напряжён из-за попыток соответствовать собственным крайним срокам, что означало, что я меньше концентрировался на текущих задачах. Мои хобби тоже стали менее приятными, и мои дни проходили в миг. Я рад, что закончил с приложениями для управления временем. Теперь я могу проводить дни в спокойном ритме, одновременно завершая свой список дел.
Вы также можете читать меня в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru