Сегодня начался Рождественский пост 2024. Его можно провести с пользой.
Как?
Ниже об этом.
(Ставьте лайк, комментируйте, делитесь с друзьями).
Пост как самый сильный и комплексный аскетический метод.
Я не знаю сильней аскетического, целебного, духовного метода, чем пост.
Это комплексный метод.
Он работает:
- На духовные вещи (помогает в очищении грубых страстей и раскрытию добродетелей).
- На интеллект (человек мыслит ясней, точней, существенней)
- На чувства и эмоции (убирает негативные эмоции, усиливает благородные чувства)
- На тело (очищение, стройность, сила).
Один метод, а польза идет на все ключевые 4 уровня человека.
Посты есть во всех мировых религиях. Этот метод универсальный, но имеет специфику в разных духовных культурах. Об этом была серия статей про мировые посты на этом канале. Найти можно на главной странице этого канала.
Как правильно провести пост?
Об этом есть очень много видео на моем ютуб канале. Кому интересно узнать детальней и присоединиться к посту – может посмотреть видео там. Можно задавать вопросы в комментариях к видео и присоединиться к посту на любую продолжительность, которая вам подходит.
Правильно его провести не во внешней диете, переключаясь с одного типа пищи на другой, а в лечебном голодании.
В этом году будет голодание на воде и сухое.
Что надо сделать предварительно?
1.Провериться у врачей, сдать анализы
2. Почистить зубные камни в стоматологической клинике.
3.Настроиться в 2 планах.
А) прочитать о методике, об успешном опыте и особенностях
Б) Определиться со своим намерением и возможностями на пост – голодание.
4. Очистить кишечник клизмами и слабительными (первые день – два).
Как долго проводить пост - голодание?
Весь пост, 40 дней, без подготовки не выдержать. Да и не нужно.
Чтобы пост был во благо, можно проводить его фракционно, частями.
Поголодал день – вышел день на соках
Поголодал два – два дня выходишь на соках.
Вот так мягко и проводить его. Не перегружая себя. Учась входить и выходить в процесс поста - голодания плавно, с максимальной пользой.
Работа и заботы не мешают проводить посты – голодания, а помогают выполнять работу лучше и освобождаться от лишних забот. Проверено и на личном опыте и на опыте очень многих людей.
Все нюансы по проведению постов – голоданий, Вы сможете найти на видео на канале.
Заключение.
Если есть интерес – подключайтесь к посту - голоданию. Каждый в своей мере. Свободно и в радость.
Все вопросы пишите в комментариях к видео.
Сейчас, перед Новым годом, это самое полезное и лучшее дело, которое можно сделать. Год предстоит тяжелый по причинам, о которых вы знаете. Пост даст силы, интуицию и решения, приведет в форму во всех отношениях. Если грамотно подойти к процессу, то он пройдет очень мягко и нетрудно.
Хотите поделиться по теме статьи – пишите в комментариях.
Ставьте лайк.
Делитесь с друзьями.
Дополнительно мой ТГ канал о важных вещах, где много интересного: t.me/igor_orlov2