Здоровый образ жизни – это не просто тренд последних лет, но и забота о своем организме. Одним из самых увлекательных способов поддержания функциональных резервов организма является занятие волейболом. Захватывающая игра приносит участникам и пользу, и удовольствие. Важно отметить, что этот вид спорта требует хорошей физической подготовки, психологической устойчивости, самодисциплины. Поэтому он одинаково полезен как для тела, так и для ума. Волейбол — игра миллионов людей по всему миру. Это игра — страсть, игра — эмоция, игра — развитие, игра — отдых, игра — фантазия, игра — мечта и, наконец, игра — жизнь. Роль волейбола трудно переоценить. С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происх