Многие люди в состоянии алкогольного опьянения становятся агрессивными. Дома их негативные эмоции чаще всего направляются на членов семьи. Таким образом в семье повышаются риски пострадать от домашнего насилия, получить психологическую травму и т.д. Кратко рассказываем, как действовать в таких случаях.
В Беларуси каждое третье убийство совершается руками близких. Нередко это происходит в состоянии алкогольного опьянения. Что делать, если ваш супруг выпил и начал вести себя агрессивно?
Если член семьи пьет в вашем присутствии, и вы видите, что он уже теряет контроль над собой, – сразу уходите. Лучше всего оставить его одного в квартире до утра. К тому времени он уже будет страдать от похмелья, и агрессия исчезнет.
Но что делать, если идти некуда, либо он пришел домой уже пьяным, либо вы не ожидали от него такой агрессии? Постарайтесь все равно покинуть квартиру, но делайте это максимально незаметно и быстро. Не стоит громко объявлять о своем уходе.
Что делать, если уйти не удалось. Важно выдерживать нормальный тон разговора и сохранять хотя бы внешнее спокойствие и уверенность. Не обращайте внимания на придирки, оскорбления, спокойно отвечайте на вопросы, старайтесь перевести диалог в более мирное русло. Ведите себя так, будто ничего не происходит. Вполне возможно, что агрессивность имеет целью вывести вас из себя.
При этом ваше поведение не должно быть демонстративно равнодушным. Постарайтесь переключить внимание агрессивно настроенного человека на него самого. Например, на грязную одежду: «Ты испачкался, сними куртку, я почищу».
Рискованным, но эффективным средством является «холодный душ». Облив нетрезвого человека ведром ледяной водой, вы вызовете у него кратковременный шок. Пока он приходит в себя, вы сможете уйти из дома. Кроме того, от действия холода происходит выброс адреналина, и наступает кратковременное протрезвление. Агрессор может прийти в себя и осознать недопустимость своего поведения.
Внимание! При сердечно-сосудистых заболеваниях холодный душ противопоказан.
Если действия человека в состоянии опьянения приобретают неконтролируемый характер, способный привести к насилию, погрому или другим тяжелым последствиям, придется вызывать милицию или наркологическую бригаду. Опять же, нельзя делать это демонстративно, в присутствии выпившего. Лучше всего уговорами заставить его выйти из дома, например, дав денег на спиртное. Если это не удалось, постарайтесь уединиться другим способом.
Если для вас это безопасно, постарайтесь скрытно зафиксировать факты агрессии при помощи аудиозаписи, фото- или видеосъемки.
Вам нужна юридическая консультация, убежище и/или психологическая помощь? Наши операторки помогут найти необходимые контакты.