Нарушения менструального цикла и бесплодие, акне, оволосение по мужскому признаку — волосы на лице, избыточный рост волос на теле — все это возможные проявления синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Это одна из частых гинекологических патологий — по статистике встречается у 10-21 % у женщин репродуктивного возраста.
Что такое СПКЯ, почему возникает, с какими симптомами протекает и как лечить — читайте главное от врачей Кутузовского центра Evolutis Clinic.
Что такое СПКЯ
Синдром поликистозных яичников — это многофакторная патология, которая затрагивает разные органы и системы. Диагноз ставится при наличии хотя бы двух симптомов из трех:
- Нарушение или полное отсутствие менструального цикла, отсутствие овуляции несколько месяцев подряд.
- Кисты в яичниках.
- Акне, гирсутизм — избыточное оволосение по мужскому типу — рост волос на лице, ногах, спине, груди.
СПКЯ может протекать и с другими проявлениями:
- абдоминальное ожирение — избыточные жировые отложения в области живота;
- депрессия, резкие перемены настроения, раздражительность и другие эмоциональные расстройства;
- гиперпигментация — потемнение кожи в области локтевых, подмышечных, паховых складок, на шее;
- тазовые боли;
- хроническая усталость;
- истончение волос.
Симптомы разноплановые, что затрудняет постановку диагноза и лечение.
Причины СПКЯ
Единственной и точной причины для развития синдрома поликистозных яичников нет. К СПКЯ приводят нарушения на уровне гипоталамо-гипофизарной системы, яичников, надпочечников и периферических инсулинчувствительных тканей. Увеличивается выработка андрогенов, нарушается выработка половых гормонов.
Факторы риска:
- частые и сильные стрессы;
- заболевания мочеполовой сферы воспалительного характера;
- наследственность.
СПКЯ — это патология, которая повышает риски таких осложнений, как:
- гиперплазия эндометрия и другие новообразования на органах репродуктивной сферы;
- инсулинорезистентность;
- повышенная свертываемость крови;
- неалкогольная жировая болезнь печени;
- бесплодие или невынашивание беременности.
Диагноз ставится по результатам анализов (глюкозотолерантный тест, анализ на гормоны, липидограмма), измерение давления, УЗИ органов малого таза и контроля овуляции в течение нескольких месяцев.
Что делать при синдроме поликистозных яичников
СПКЯ — патология, которая требует комплексного подхода к лечению. Здесь не получится вылечить все одной таблеткой, так как причины состояния — сочетание разных факторов. Для лечения может применяться медикаментозная терапия с гормональными препаратами. Внимание требуется и на сахарный диабет, гипертонию, корректировку уровня холестерина и артериального давления, если что-то из этого уже есть у пациентки. Тактика лечения зависит и от репродуктивных планов женщины. Зачастую проблема выявляется только при обращении с жалобой на сложности с зачатием или вынашиванием ребенка.
Не менее важны при лечении СПКЯ и немедикаментозные меры. Основные рекомендации:
- Нормализация веса — снижает риск осложнений.
- Правильное питание.
- Регулярные физические нагрузки — в идеале это сочетание интенсивных нагрузок (1,5-2 часа в неделю) и тренировок с умеренной интенсивностью (2-3 часа в неделю). Не допускаем долгой неподвижности, делаем паузы на физические нагрузки, разминку даже при сидячей работе.
- Коррекция дефицитов витаминов и минералов, которые влияют на чувствительность к инсулину, метаболизм и усвоение глюкозы, воспаление в организме. Это магний, хром, витамин D, инозитол, L-карнитин, которые принимают курсом в профилактических дозах.
- Детоксикация организма: сократить контакт с агрессивными химическими средствами в бытовой химии, пластиком, отказаться от курения и употребления алкоголя.
- Снижение уровня стрессов.
К лечению могут привлекаться врачи-эндокринолог, гинеколог, диетолог, дерматолог и другие специалисты. И последнее — рекомендуем не затягивать с обращением к врачам, если есть подозрение на СПКЯ. Скорректировать синдром и обойтись без осложнений проще на начальном этапе заболеваний, пока нарушения обратимы.
С заботой о вашем здоровье, врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic.