Замечали ли вы, что определенная мода присутствует не только в одежде, косметике и всем, что касается «внешнего»?
Думаю, что каждый из нас с возрастом задумывается о здоровье все чаще и чаще. Так вот, все чаще мне стало попадаться в соц.сетях «эксперты», пропагандирующие всякие чек апы, дефициты, анализы, бады.
Краткая сводка из того, что «модно» сейчас:
- Проверяемся на ферритин, гемоглобин и витамин Д
- Пьем железо и витамин Д
- Обязательно думаем о «ментальном», психолог раз в неделю должен стать лучшим другом
И мне теперь просто интересно, а куда же делась Омега3, которую все повально пили лет 5 назад, или йод, без которого нельзя было жить 10 лет назад?
Так вот, учитывая подобную «моду», как же не навредить собственному организму? Как правильно подобрать необходимые анализы, даже врача, который бы не поддавался на все модные тенденции, и не накручивал лишнего…
Наверное, сначала стоит все же зайти к психологу, чтоб не думать о всяком «лишнем» 😂
Как думаете, от чего появляется такая мода?