Стыд и чувство вины. Оба чувства можно описать словами «Я плохой». Два таких похожих, но все же таких разных чувства.
Стыд «кружится» вокруг трех элементов – это Я, идеальное Я и другой. Я - это я, то как я себя идентифицирую, то какой я себя могу показываю миру. Идеальное Я – это то, кем я хочу быть, казаться. С одной стороны это ориентир, который задает направление, но с другой стороны это мираж, который никогда не будет достигнут. Другой – это другой, человек, а если быть точнее, то его взгляд, направленный на меня. Взгляд, в котором может обнаружиться, отразиться несоответствие моему образу идеального Я. Иными словами, другой увидит, что я не идеален, он «откажется» подтвердить мою ценность. Стыд знаком каждому и его невозможно избежать хотя бы потому, что достичь этого миража идеальной формы не удается никому. Вопрос лишь в том, как много этого чувства в жизни человека и как он с ним справляется? На сколько суров этот взгляд другого? И какие потери личности сулит обнаружение себя НЕ идеальным?
Чувство вины образуется в месте «соприкосновения» Я, Сверх-Я и желания - там, где я желаю, но мне нельзя. Сверх-Я здесь выступает как закон, как требование соблюдать правила. Его посыл здесь можно сформировать следующим образом - «Тебе этого нельзя, но раз ты хочешь ты уже виноват». Чувство вины, в такой логике - это искупление, самонаказание. По этой причине с чувством вины человек часто пытается справиться через страдание. Он проживает свою жизнь именно так не потому-что жизнь полна страданий, а потому-что ему нужны эти страдания иначе чувство вины «затопит». Важно заметить, что масштабы этого чувства часто остаются в тени бессознательного. Еще одна, из множества, точка зрения на чувство вины – это взгляд на Сверх-Я как на наследие родительских объектов. Там, где родители выстраивали связь с ребенком в основном через наказания и продукцию чувства вины, вырастает взрослый, который не умеет по-другому общаться с окружающим миром. В этом случае чувство вины становится основным маркером того, что я замечен другим, а значит я существую.