Елена Малышева рассказала о неочевидной пользе бабл-ти

Чай с молоком и тапиокой, или бабл-ти может быть полезен для здоровья, уверена врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева. С ее мнением согласился и врач-офтальмолог Михаил Коновалов.

Если разобрать этот популярный напиток на составляющие, то полезных ингредиентов в нем больше, нежели вредных. Так, например, зеленый чай и молоко сложно назвать опасными для здоровья продуктами. В чае повышенное содержание антиоксидантов, а в молоке — кальция.

Антиоксиданты из зеленого чая оказывают благотворное влияние на состояние хрусталика глаза, следовательно, поддерживают здоровье зрения и сокращают риск развития катаракты.

О пользе кальция тоже спорить не приходится. Это один из важнейших микроэлементов, благодаря ему кости остаются крепкими, указали врачи в эфире программы «Жить здорово», выпуск которой опубликован на сайте Первого канала.

При этом важно помнить, что в бабл-ти может быть повышенное содержание сахара, а шарики из тапиоки — это чистый углевод и крахмал. Данный напиток принесет пользу только в том случае, если не злоупотреблять им.

Ранее мы рассказывали, как приготовить шарики для бабл-ти в домашних условиях.