Что тебе не даёт это сделать?
⠀
Казалось бы - давно пора забыть. Сказать, окей, проехали.
Махнуть рукой и жить дальше.
⠀
Но... Что-то не пускает. Хотя сама уже устала крутить эту пластинку.
⠀
Давай разберёмся, почему не получается просто взять и нажать кнопку "выкл."
1. Злишься на него
За то, что он так поступил. За то, что он чего-то недопонял. Не постарался. Не захотел услышать. Оттолкнул. Не оценил.
⠀
Но "просто принять ситуацию" и "мысленно попросить у него прощения" - не помогает. Даже написанные письма не спасают. И злость снова прорывается наружу.
⠀
2. Хочешь всё исправить
Хочешь его вернуть. Больно признавать, что ты не справилась. Но сейчас-то ты всё поняла и готова всё сделать иначе. Принять другие решения. Сказать другие слова.
⠀
Только время ушло. Уже ничего не поменять. И пока это бессилие придавливает тебя, ты с грустью смотришь, как у вас всё налаживается. Только это кино в твоей голове. Новые серии и новые сценарии - лишь маленькие глоточки надежды.
3. Хочешь получить ответы
Почему он так сделал? О чём он промолчал? Хотел ли он сам, чтобы всё сложилось иначе? Думает ли он о тебе сейчас?
⠀
Рой вопросов, которые не дают покоя. И даже когда ты, спустя время, получаешь на них ответы - если получаешь - легче всё равно не становится.
⠀
4. Не веришь, что сможешь снова найти Такого
Больше никто не сможет так тебя понять. Больше никто не будет так пахнуть. Никто не сможет так шутить и понимать твои шутки. Никто не сможет повторить то, что творилось у вас в постели.
Все, кто встречается тебе теперь - всё не то. Не Он. Больше такого в твоей жизни не будет.
⠀
5. Боишься, что всё повторится снова
Не можешь понять, что с тобой не так. И пока не поймёшь - страх, что снова будет больно, не отпускает. Ты раз за разом прокручиваешь всё, что у вас было, в поисках ответа.
⠀
Годы идут. А ты по-прежнему никого к себе не подпускаешь. Снова испытать эту боль? Увидеть, как от тебя снова отвернулись? Да ни за что!
⠀
И самое противное — головой-то ты понимаешь, что ни к чему тебе эти переживания. Только сделать с собой ничего не можешь.
⠀
Думаешь, это навсегда? Я знаю, как тебе помочь.
Приходи на диагностику (это бесплатно), и мы найдём твой переключатель.
Для этого - опиши кратко свой запрос в Телеграм.
Или почитай больше о том, как я работаю, здесь.
Как я помог девушке за 5 сессий забыть бывшего:
Текстовая версия:
Забыть бывшего и двигаться дальше можно всего за 5 сессий.
И первый шаг — записаться на первую бесплатную диагностическую встречу.
Для этого - опиши кратко свой запрос в Телеграм.
Или почитай больше о том, как я работаю, здесь.