Туристка назвала способы комфортно поспать в эконом-классе 18 часов и вызвала восторг у людей

Иностранная туристка, известная в социальных сетях под никнеймом @travelwithell, поделилась методами, которые помогли ей комфортно поспать во время 18-часового перелета в эконом-классе. Её советы, оформленные в виде видеоролика, вызвали широкий интерес у пользователей TikTok, набрав более 1.6 миллионов просмотров, сообщает портал Newsweek.

По словам путешественницы, у нее часто возникают трудности со сном в самолете, однако несколько простых ритуалов существенно улучшили её чувство комфорта во время полета. Многочисленные исследования показывают, что около 48% туристов сталкиваются с проблемами сна во время рейсов, что делает советы блогера особенно актуальными.

В числе основных рекомендаций туристки - использование большой бутылки воды для увлажнения, что важно для снижения чувства усталости. Дерматолог Анна Гуанче подтвердила, что высокая гидратация в течение полета помогает предотвратить сухость кожи.

Еще одним полезным аксессуаром стал ножной гамак, который позволяет ногам находиться в приподнятом положении, снижающем риск судорог. В дополнение к этому, она порекомендовала шёлковую маску для глаз, подушку с эффектом памяти и беруши для лучшего сна. Также важным моментом был совет о том, чтобы приносить собственные закуски и средства гигиены, такие как дезодорант и бальзам для губ.

Советы путешественницы были высоко оценены комментаторами, которые также добавили к списку компрессионные носки и кокосовую воду для улучшения самочувствия. Эти рекомендации подтверждают растущий интерес и потребность в более комфортном способе путешествования для многих пассажиров эконом-класса.

]]>