Держите руки свободными, не держите их в карманах. Не отвлекайтесь на телефон в руках и по сторонам. Перенесите центр тяжести тела вперед заранее, чтобы избежать падения назад. Следите за поверхностью под ногами и избегайте скользких участков. Избегайте участков с присыпанным снегом льдом. Как правильно падать, если поскользнулся? Группируйтесь при падении. Падать лучше на бок, а не на руки или назад. Падение на попу может привести к удару копчиком. Самое травмоопасное — падение головой вперед. Идеальная техника падения. Подседайте и падайте в сторону, чтобы амортизировать удар. Фигуристы катаются в полуприседе для амортизации. Втягивайте голову при падении назад, чтобы не приземлиться на затылок. Сгруппировавшись при падении, вы минимизируете травмы. Сегодня пройдено немало и увидено тоже. Десятки, без преувеличения, падающих на льду людей от мала до велика. Травмирующихся в том числе из-за беспечности. Коммунальные службы не могу сказать, что не работают, они, скорее всего, тоже уст
Ухта, гололёд! Граждане, достаньте руки из карманов и балансируйте!
27 ноября 202427 ноя 2024
6
~1 мин