Найти в Дзене

Ухта, гололёд! Граждане, достаньте руки из карманов и балансируйте!

Держите руки свободными, не держите их в карманах. Не отвлекайтесь на телефон в руках и по сторонам. Перенесите центр тяжести тела вперед заранее, чтобы избежать падения назад. Следите за поверхностью под ногами и избегайте скользких участков. Избегайте участков с присыпанным снегом льдом. Как правильно падать, если поскользнулся? Группируйтесь при падении. Падать лучше на бок, а не на руки или назад. Падение на попу может привести к удару копчиком. Самое травмоопасное — падение головой вперед. Идеальная техника падения. Подседайте и падайте в сторону, чтобы амортизировать удар. Фигуристы катаются в полуприседе для амортизации. Втягивайте голову при падении назад, чтобы не приземлиться на затылок. Сгруппировавшись при падении, вы минимизируете травмы. Сегодня пройдено немало и увидено тоже. Десятки, без преувеличения, падающих на льду людей от мала до велика. Травмирующихся в том числе из-за беспечности. Коммунальные службы не могу сказать, что не работают, они, скорее всего, тоже уст

Как ходить по скользкой дороге?

Держите руки свободными, не держите их в карманах.

Не отвлекайтесь на телефон в руках и по сторонам.

Перенесите центр тяжести тела вперед заранее, чтобы избежать падения назад.

Следите за поверхностью под ногами и избегайте скользких участков.

Избегайте участков с присыпанным снегом льдом.

Докатиться до парка просто, главное найти от чего отталкиваться
Докатиться до парка просто, главное найти от чего отталкиваться

Как правильно падать, если поскользнулся?

Группируйтесь при падении.

Падать лучше на бок, а не на руки или назад.

Падение на попу может привести к удару копчиком.

Самое травмоопасное — падение головой вперед.

Светлячки
Светлячки

Идеальная техника падения.

Подседайте и падайте в сторону, чтобы амортизировать удар.

Фигуристы катаются в полуприседе для амортизации.

Втягивайте голову при падении назад, чтобы не приземлиться на затылок.

Сгруппировавшись при падении, вы минимизируете травмы.

Скованный льдом
Скованный льдом

Сегодня пройдено немало и увидено тоже. Десятки, без преувеличения, падающих на льду людей от мала до велика. Травмирующихся в том числе из-за беспечности.

Коммунальные службы не могу сказать, что не работают, они, скорее всего, тоже устали от ночных дождей и утренних заморозков.

Берегите себя! И больше двигайтесь!