Сегодня я хочу поговорить с вами о внутренней свободой. Для меня это не просто абстрактное понятие, а одна из ключевых ценностей как специалиста и как человека. Меня зовут Лиза, я психолог и давайте разбираться, что есть внутренняя свобода.
Должно быть, первое что приходит на ум при упоминании свободы - это отсутствие ограничений, что, впрочем, звучит логично. Но, друзья, так или иначе, в нашем мире были и будут определенные границы. Это ок, ведь они обеспечивают упорядоченность и предсказуемость, что хорошо для нашего спокойствия. Кроме того, есть свобода других людей, ее тоже важно учитывать.
Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого.
Хорошо, с ограничениями понятно, от них не уйдешь. Тогда, получается свобода эфемерна? В своем абсолюте да, но это не значит, что ее нет совсем.
Внутренняя свобода — это состояние, когда мы можем быть самими собой, не поддаваясь давлению извне и осознавая при этом существование ограничений. Да, свободный человек - это не тот, что отказался от ответственности и признания каких-либо барьеров. Свободный человек - это тот, кто понимает ограничения (и работает с ними, особенно если речь идет о внутренних) и не открещивается от обязательства.
Он живет в соответствии с собственными ценностями, а не навязанными стандартами общества, принимает свои мысли, чувства и желания, не боясь осуждения или непонимания. А значит, и проявляется так, как этого захочет, живет расслаблено и в гармонии с собой и уверенно идти к своим целям. Это ли не прекрасно?💔
Почему внутренняя свобода важна?
Внутренняя свобода открывает неисчесляемое количество возможностей и путей. Она дает силы справляться с трудностями и принимать решения, которые соответствуют истинным желаниям. Быть собой, идти за мечтой. Свобода позволяет жить полной жизнью.
Как психолог я связываю свою деятельность именно с продолжением пути к внутренней свободе. В терапии я сопровождаю человека в путешествии к желанной точке Б, помогая ему избавиться от гнетущих состояний и чужих установок. И каждая новая сессия помогает чуть лучше узнать себя настоящего, без навязанной шелухи взглянуть в зеркало души. Каждая новая сессия взращивает внутреннюю свободу🤍
Теме внутренней свободы посвящен мой ТГ-канала, где я пишу о том, как проложить путь желанному состоянию экологично и максимально комфортно. Заглядывайте, в закрепленной сообщении в открытоп доступе вас ждет классный гайд по ресурсному состоянию.
Расскажите, что для вас свобода? Входит ли она в ваш ценностный ряд?⬇️❤️