Подростковая психология изучает особенности психического здоровья людей в возрасте от 10 до 19 лет. Это уникальная группа, которая находится между детством и взрослой жизнью. Поэтому их потребности отличаются от потребностей как детей, так и взрослых.
Работа в этой области требует учитывать, что мозг подростка уже более развит, чем у ребёнка, но ещё не достиг зрелости взрослого человека.
История подростковой психологии
Понятие подросткового возраста появилось относительно недавно и было признано в США только в конце XIX века. Ранее подростков рассматривали как «маленьких взрослых». Теперь же стало очевидно, что развитие продолжается на протяжении всей жизни. Исследования показали, что мозг подростка проходит через значительные изменения, влияющие на их поведение и восприятие мира.
Ведущие теории подростковой психологии
Жан Пиаже
Жан Пиаже, известный детский психолог, изучал психологическое развитие детей и подростков. По его теории, подростки переходят от «конкретно-операционной» стадии к «формально-операционной».
На стадии конкретных операций дети начинают мыслить логически и осознавать, что их мнение — не единственное. Формально-операционная стадия позволяет развивать абстрактное мышление, понимать символику и формулировать гипотезы о мире.
Однако, по Пиаже, не все её достигают — около трети взрослых так и не осваивают формальное мышление полностью.
Эрик Эриксон
Эрик Эриксон изучал развитие личности на протяжении всей жизни, включая подростковый период, который он разделил на несколько фаз.
- Трудолюбие против чувства неполноценности (до 12 лет): развитие способности преодолевать трудности и осваивать новые навыки. Эта стадия описывает период, когда дети (обычно в возрасте от 6 до 12 лет) обретают самодисциплину и стремление к достижению успехов. Если на этом этапе они не ощущают, что успешны в учёбе, социальной деятельности или других важных сферах, может развиться чувство неполноценности.
- Путаница идентичности и ролей (12-18 лет): формирование идентичности, осознание гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, политических и религиозных взглядов. На этом этапе часто возникают конфликты с родителями, поскольку подросток стремится к самостоятельности.
- Близость против изоляции (с 18 лет): формирование интимных отношений, стремление избежать чувства одиночества.
Типичное поведение подростка
Родители часто спрашивают, какое поведение можно считать нормальным. Подростковый период характеризуется желанием выйти за пределы установленных границ, что может приводить к конфликтам с родителями. Тем не менее, важно найти баланс между поддержанием здоровых границ и установлением позитивных отношений с подростками.
Когда обращаться за помощью к психологу
Нет минимального возрастного порога для обращения за помощью. Если подросток демонстрирует «бунтарское поведение» или родители сомневаются, стоит ли обращаться к специалисту, стоит пройти хотя бы первичную консультацию. Психолог сможет выявить проблемы в поведении и определить, что нужно делать дальше.
Психотерапия подростков
Терапия подростков отличается от терапии взрослых, поскольку их мозг и поведение находятся на другом этапе развития. Родителям важно помнить следующее.
1. Отношения с терапевтом — ключевой фактор. Доверие и взаимопонимание между подростком и психологом особенно важны.
2. Конфиденциальность — основа успешной терапии. Родителям может быть трудно не вмешиваться, но сохранение приватности позволяет подростку довериться терапевту и извлечь максимальную пользу.
3. Вопросы безопасности. Психологи обязаны сообщать о случаях жестокого обращения и риске суицида. Важно обсудить с терапевтом, какая информация будет передаваться родителям.
4. Терапия для клиента. Важно, чтобы подросток чувствовал себя свободно в выборе тем консультаций. Игры или беседы могут быть частью терапевтического процесса, особенно если они способствуют укреплению доверия.
В заключение
Признание необходимости терапии для подростка не свидетельствует о недостатках в воспитании. Наоборот, это важный шаг к тому, чтобы помочь ему пройти через сложный этап жизни. У подростков уникальные потребности, и понимание этого позволит родителям обеспечить им необходимую поддержку.
Онлайн психологи сервиса Life Help готовы помочь вам и вашему ребёнку.
Если вам нужна консультация, заполните анкету: https://life-help.ru/questionnaire/general/
Чтобы обсудить психологические темы, заходите на наш форум: https://life-help.ru/lifehelp-services/forum
Больше полезного о психологии читайте в блоге: https://life-help.ru/lifehelp-services/blog
Источник статьи: https://life-help.ru/lifehelp-services/post/21