"Уже который месяц не понимаю, зачем встаю по утрам. Никак не могу определить цель жизни. Вроде бы что-то крутится на языке, но никак. Чувствую апатию и бессмысленность ежедневной бытовухи и рутины. Что делать?" - запрос Марии.
- Как ты думаешь, что бы изменилось, если бы ты знала? - спросила я.
- Я бы вставала, полная сил, делала бы зарядку, причёску, макияж, шла бы куда -то по важным делам или общалась по телефону...
- Как здорово звучит! Что ты чувствуешь, когда всё так?
- Эмоциональный подъём! В этом очень много энергии, драйва, смысла. Чувствую, что я нужна людям, что делаю что-то очень значимое для других, и у меня это получается в радости.
- Что самое значимое для других ты можешь делать прямо сейчас, то, что получается, радует и даёт много энергии?
- Сейчас самое значимое - это помощь сыну и себе устроиться в новом городе, рутинная работа ради денег...
- В твоих словах совсем нет того воодушевления и драйва...
- Это так. Для меня это бытовуха, не приносящая удовольствия совсем...
- Скажи, но это важно и значимо для других? Хотя бы для сына?
- Конечно, если я не определю его на учёбу, не настрою быт, то ни у кого не будет будущего.
- То есть, правильно ли я тебя понимаю, что ты сейчас творишь своими руками будущее для себя и для сына?
- Получается, что да.
- Что чувствуешь?
- Как-то даже неловко стало перед тобой и перед собой. Пусть сейчас моя жизнь - это рутина, но она необходима. Это, как фундамент, без которого никак. Так что я - молодец!
- Итак, ты строишь фундамент...Что думаешь теперь по поводу своего запроса "что делать, когда нет цели в жизни?"
- Глупость какая-то! В смысле, глупость не запрос, а моё отношение к тому, что происходит. Сейчас важно построить тот самый фундамент, прочным и перспективным. Как только это будет сделано, освободится голова и появится более высокая цель.
- Что чувствуешь теперь?
- Полегчало, это точно! Даже энергия пошла!
- Как можно добавить удовольствия и радости в строительство фундамента?
- Добавить музыку! Точно! Буду теперь всё делать под музыку. Надо ринг-тон на будильник поставить весёлый, чтобы сразу заряжал и на зарядку, и на макияж..
Мария ушла, а я включили один из последних своих музыкальных треков. Музыка, действительно, заряжает. Особенно, если она несёт нужные смыслы. Музыка и свет - это голос Бога, который говорит с богом внутри нас, с нашим Высшим Я.
Не всегда бывает так, что мы занимаемся напрямую исполнением нашей заряженной высокой цели. Однако, занимаясь делами, которые могут показаться рутинными, мы всё равно двигаемся к нашей цели.
В это время мы даже можем получать нечто большее для нашего внутреннего роста. Тут, как и в музыке, очень важна благостная наполненность "рутины", полная любви и позитивной энергии. Важно помнить, что "Я - молодец!"
П.С.: Статьи на нашем канале выходят, как правило, по средам и субботам. Благодарю за то, что вы с нами!
Ирина Эйр
сертифицированный коуч ICF / квантовый коуч / коуч по Радикальному прощению/ автор книг, стихов и песен /астро-психолог. Опыт 20 лет.
Телеграмм (короткие посты без рекламы, стихи, музыка): Мастерская качества жизни
irina.air@inbox.ru