Всем привет!
Меня зовут Дима и прошло 100 дней, как я не употребляю никотин.
За время от последней написанной статьи до сегодняшнего дня произошло много значимых для меня событий и временных отсечек, после которых я был очень горд.
Вот самые значимые:
- мой день рождения;
- день рождения тестя.
Случаи между собой похожи, разница лишь в том, что на одном мероприятии были только друзья, а на другом родственники.
Свой день рождения я решил отметить отдельно от семьи, позвав своих близких друзей в баню. И жизненно сложилось так, что все мои друзья - курящие, поэтому в процессе всего празднования не курил только я один. Закрадывались мысли о том, что я могу "сломаться" и при появлении желания закурить - поддаться ему. Но все обошлось. При малейшем напоминании себе о том, что мне это не нужно, меня сразу отпускало и отсутствие выкуренных сигарет на празднике нисколько его для меня не испортило, даже в какой-то мере наоборот)
День рождения тестя отдельная история, так как там в основном были родственники, которые знали, что я больше не курю и тут уже принципиальная была позиция не сдаваться и не поддаваться своим желаниям. Звучит страшно, однако на деле оказалось также не сложно. Закурить я не закурил, чему опять же очень рад.
Я совру, если скажу, что теперь совсем не хочу курить. Признаться честно, в некоторые моменты меня посещает не просто хотелка, а какое-то маниакальное желание покурить, бросить все нахрен и вернуться в строй курильщиков и забить на всё и всех.
С чем это связано - сложно сказать. То ли мозг пытается найти "путь покороче" и предлагает позицию слабого, но зато тебе будет 2 минуты хорошо, то ли отголоски былых времен.
У каждого курильщика бывает 1 идеальная выкуренная сигарета при правильных обстоятельствах (после секса, утром в машине, на берегу моря на закате, в бане с друзьями и тд тп) на 500 других, после которых ты либо кашляешь, либо ненавидишь себя. Почему-то в памяти всегда именно "та самая".
Но
Эти мысли и желания стали приходить настолько редко, что я уже на них не обращаю внимания, да и дни считать стало впадлу.
Я даже не уверен, что сейчас 100ый день.
Последняя сигарета была выкурена мной 22 августа 2024 года. Прошло чуть больше 3 месяцев, значит где-то 100 дней +- 10 дней.
Когда я все начинал, то придумал вариант с записками для того, чтобы написав сюда о том, что бросил, больше не возвращаться к сигарете. Надеялся, что данное здесь мною слово поможет мне навсегда отвязаться от привычки, потому что глупо было бы давать кому-то советы, если сам же не смог.
А сейчас, статью писать не хотел, потому что подумал, что меня окончательно "отпустило" и нет смысла в поддержании моего состояния путем написания статей.
По итогу я все еще не курю.
100 дней маленький срок в разрезе жизни, но с каждым новым днем число увеличивается, поэтому я на этот счет не парюсь и дни уже давно не считаю.
Каждый человек, который начинает новое дело, начинает отсчет с первого дня.
В этот раз напишу немного.
Люди, которые сейчас курят и бросать не хотят - всегда найдут в словах и действиях бросившего какой-то подкол:
- мало дней, вот если бы хотя бы год/пять лет/10 лет, то тогда да, а так, еще начнешь заново курить, поверь мне
- если ты бросил, значит ты не курил вообще. Те, кто курит по-настоящему (по 3 пачки в день, очевидно) - те не бросают до самого рака легких
- ты вообще несешь чушь и бред, все советы говно и не работают. Я вот пробовал пластырь и на 3 день я снова закурил.
- написана вода
- бросил до первой выпитой бутылки водки
Короче говоря. думаю понятно, что список этот долгий и кто по-настоящему хочет бросить - найдет способ и желание.
Кто бросать не хочет или боится - будет искать оправдания своим поступкам, причем непонятно кому нужны его оправдания (лично мне абсолютно похуй на то, что какой-то X не может бросить курить, потому что я ему какую-то херню насоветовал)
Постараюсь не забрасывать свои записи, буду выходить "в эфир" на какие-нибудь крупные даты, типа полгода или 150, 200 дней.
В связи с тем, что уже сейчас я почти не думаю о сигаретах, то следующие 100 (подставь любое число) дней пройдут как-то по-другому, но может хоть кому-то потом будет интересно это почитать.
Оставлю пароли и ссылки на этот блог своему ребенку или семье, пускай почитают с какими проблемами и душевными терзаниями столкнулся/сталкивается их любимый родич и погордятся за него)