Бывают дни, когда я прихожу с работы раньше всех. Прихожу, а дома никого нет, я одна. Это редкие минуты и они очень ценны.
Я делаю себе капучино, сажусь в кресло и смотрю в телефоне то, что давно хотела почитать или посмотреть. У меня даже подборка есть специальная, список называется " Наедине с собой".
Я недавно эту практику ввела. Раньше любую свободную минуту я старалась проводить с пользой. Физические упражнения или по дому что- нибудь делала или по работе. Я не позволяла себе просто расслабиться в середине дня.
Сейчас я поняла, что после вот такого вроде бы бессмысленного времяпровождения, когда я рассматриваю, например, новые сорта пионов или читаю об озере Байкал, я готова горы свернуть, ну или сделать все необходимые дела по-быстренькому, чтобы опять углубиться в изучение тех же пионов.
Вот эти свои драгоценные минуты одиночества я очень люблю. Оказалось, что так можно и мир моей семьи не рухнет, а дом не покроется слоем пыли, если я просто какое-то время не буду ничего делать.
Для некоторых это всё очевидные вещи из серии " устал- отдохнул", но для меня просто новый мир открывается, где можно спокойно жить и работать, а не впахивать и падать без памяти вечером.