В эпоху информационного переизбытка и медийного пресыщения забывчивость стала бичом многих людей. Ситуации, когда не можешь вспомнить, запер ли дверь, и где положил телефон, уже совсем не редкость, и это не может не вносить стресс в спокойную и размеренную жизнь. Один из пользователей TikTok рассказал о способе, который призван помочь избежать этой проблемы — японской системе Shisa Kanko. Как работает?
Пользователь с ником ys.sultan.life в TikTok признался, что постоянно страдал от того, что не мог вспомнить, закрыл ли дверь, выключил ли утюг и куда положил пульт от телевизора. Но существует древний японский метод, который позволяет избежать этой проблемы.
«Попробуйте технику японских железнодорожников Shisa Kanko — «укажи и озвучь». Этой технике уже более 100 лет, и она доказала свою эффективность. Суть в том, что после совершения действия вы указываете на объект и озвучиваете, что сделали. Например, закрыли дверь, показали на неё и сказали вслух: «Я закрыл дверь». Это помогает включить медленное мышление, и вы точно это не забудете», — рассказал автор видеоролика.
Многие пользователи соцсети посчитали такой метод достойным внимания, но некоторые он показался нелепым.
«Не знала про этот метод, но постоянно им пользуюсь. Как-то сама придумала говорить себе, что сделала», — рассказала одна из пользовательниц.
...