Найти в Дзене

Принципы успешной жизни. Как убрав осуждение стать счастливчиком?

Неуправляемое стремление к добру может подорвать все, чего мы добились. Сегодня мы рассмотрим с Вами распространенные ошибки, которые люди допускают на пути к своим целям, в виде принципов, соблюдение которых поможет вам.

Нужно просто научиться простым правилам
Нужно просто научиться простым правилам

Следуя этим принципам, вы существенно снизите свои усилия в достижении целей. Вы станете «счастливчиком» в глазах окружающих, ведь сумеете преодолеть те преграды, которые останавливают других. Но не думайте, что это будет совсем просто. Любая работа над собой, требует усилий. Но ведь мы хотим стать более успешными?

Итак, все рекомендации будут основаны на тщательном анализе — мы рассмотрим, все детали, и с какими мы можем столкнуться препятствиями, если не будем соблюдать данные рекомендации.

Первый принцип успешности довольно прост: если что-то нас не устраивает, мы осуждаем это и хотим изменить. Мы считаем, что знаем, как должно быть правильно.

Однако такая позиция, в конечном итоге, притягивает к нам именно то, что мы осуждаем. Давайте вспомним слова «не суди, и не судим будешь». Её глубокий смысл часто утрачивается, и здесь мы расскажем, почему это происходит.

Мы формируем ожидания, это принцип всей нашей жизни. Речь идет о самых простых и позитивных наших ожиданиях. Например, мы полагаем, что люди должны быть честными и порядочными, отзывчивыми, не эгоистичными и не предателями. И каждый раз когда наши ожидания не оправдываются, мы расстраиваемся.

Также мы ожидаем, что разумные существа могут решить проблемы словами — без угроз и насилия. Неплохо так же ожидать, что мы должны выглядеть привлекательно или зарабатывать деньги, достаточные для комфортной жизни? Все эти идеи, кажется, вполне разумными. Не так ли?

Не судите людей.
Не судите людей.

Однако, хоть они и хороши, они могут причинять неприятности. Несколько случаев раздражения точно смогут найтись. Может быть, это не те ожидания, о которых шла речь, но они все равно найдутся.

В чем же проблема? При наличии нескольких особенно значимых ожиданий, мы неизбежно оказываемся вовлечеными в борьбу за их реализацию.

Вся жизнь — это борьба, можете сказать мне вы. Наверное и в чем-то будете правы. Но со вселенной бороться бесполезно. С кем же нам приходится бороться?

Чаще всего — с окружающими, ведь до них проще достучаться: дети, родители, друзья, коллеги, начальство или подчиненные. Когда их поведение не соответствует нашим представлениям о правильном, мы начинаем конфликтовать, чтобы изменить их поступки.

Эта борьба может быть открытой: мы можем прямо высказать свои замечания, подчеркивая свою точку зрения. Иногда, в пылу эмоционального спора, возможно, даже применяя физическую силу. Наверняка вам встречались и такие люди.

Если вы воспитанный человек, вы можете вести эту борьбу мысленно, не прибегая к открытому конфликту.

Так же есть и внутренняя борьба. Мы можем ворчать на собственные недостатки. Нам всегда есть мысли, что нужно исправить в себе. Как не воспользоваться возможностью вступить в состязание с собственным «я»?

Конфликт с собой или внешним миром создаёт иллюзию, что мы что-то можем изменить. Однако некоторые люди выбирают бороться с тем, над чем у них нет влияния — с пробками на дорогах, бюрократами и политиками. И этот список может быть довольно длинным.

Задумайтесь о этих словах
Задумайтесь о этих словах

По сути, мы можем повлиять на все это, но для этого нужно сделать целенаправленные усилия. Но мы говорим о тех, кто предпочитает беспредметные споры, злословя «бездельников» и накапливая в себе эмоциональный груз.

Когда мы поглощены борьбой, нам не до счастливой и гармоничной жизни. Какой тут может быть покой, когда надо объяснять мужу, как заботиться о ребёнке? Или какую сумму он должен зарабатывать? Или какие у него задачи и что он не выполняет. Или муж объясняет жене, как нужно вкусно готовить, как часто убирать и что его не удовлетворяет в ее поведении.

Как можно чувствовать гармонию, когда наше тело весит больше, чем нужно?

Как найти общий язык с тем начальником, который требует работу за такую мизерную плату?

Вот отсюда и вытекает первый принцип успешной жизни: пока мы придаем большое значение своим ожиданиям, мы увязаем в борьбе за их реализацию. И даже иногда мы считаем, что мы победители в этой борьбе. Ведь мы смогли поставить этого наглеца на место. Мы даже радуемся, что жена теперь узнала где раки зимуют. И поэтому такая борьба всегда кажется более привлекательной, чем мирная жизнь.

В нашей системе ценностей победа занимает в итоге большее место, чем умиротворение и спокойствие, поэтому при малейшей возможности испытать триумф, мы стремимся к этому. Чувство неудачи не останавливает, ведь надежда помочь другим — умирает последней. А то, что мы сливаем туда всю энергию, которую можно было бы потратить на реализацию и достижения желаемых целей, мы почему-то не берем в учет. А затем снова ругаемся, что у нас ничего не получается. А как оно получится, если энергии нет? Если энергия ушла на борьбу!

Не тратьте энергию впустую
Не тратьте энергию впустую

Вот и получается, что все у нас сводится вместо нужно направления энергии, трать эту энергию на чувство триумфа. Ну хотя бы мы можем наглецов ставить на место. И получаем мы результаты такого триумфа только в результате борьбы.

А с кем будем бороться? Да с теми, кто действует по-другому, чем мы предполагаем. Где их найти? Нужно пристально следить за теми, кто не вписывается в наши ожидания. Они сами «попадаются» нам на глаза.

В итоге этот процесс выглядит так, будто нас одолевают люди, ситуации, требующие вашего вмешательства. Они как будто специально нас ждут!

На самом же деле, мы сами начинаем привлекать к себе те ситуации и людей, с которыми сталкиваемся из-за нашего отрицания и не принятия их такими, какие они есть. Как результат это занятие требует немалых усилий, времени и ресурсов, а главное энергии, которая нужна для достижения целей.

Ради изменения других мы готовы жертвовать своими ценностями и целями. Отложить их в "долгий ящик", ничего, потерпят еще.

Давайте рассмотрим самые частые виды борьбы:

Борьба с ребёнком. Становится ли ваша жизнь идеальной после рождения любимого ребёнка? Идея хороша, но со временем возникает борьба за его учебные успехи. Эта борьба только приводит к раздражению и разрушению ваших отношений.

А дальше он растет, и борьба становится все более жаркой, но не успешной. В итоге он вырастает, и мы думаем благодарен нам, что мы его заставляли. Только он бы итак вырос и может даже умнее, но только вот отношения можно испортить так, что потом не восстановить. А ведь у него своя карма и свои задачи на это воплощение. Но, мы же лучше знаем, что ему нужно? Его Душу мы в учет не берем.

А как часто Вы осуждаете других?
А как часто Вы осуждаете других?

Борьба в семье. Допустим, вы женаты по любви. Всё казалось идеальным, но спустя достаточно времени вы замечаете, что ваш супруг не совсем совпадает с вашим идеалом. Небольшие изменения становятся причиной конфликта, когда вы пытаетесь «привить» ему свои убеждения.

Партнёр не слышит вас и начинает защищать свою точку зрения. Время проходит, и ваши счастливые отношения могут сложиться в руины. Знакомая ситуация? Но ничего, мы разочаровываемся в партнере и начинаем искать нового, вместо того чтобы просто прекратить навязывать свои идеи любимому. Ведь он был любимым до претензий. В итоге прежняя любовь и гармония разбиваются о наше слишком важное ожидание, которое разрушает наши отношения.

Борьба на работе. У нас была прекрасная работа, приносившая желаемый доход и интерес, и мы дополнительно ожидали, что атмосфера там будет такой же теплой и семейной, как в любящей семье. Однако, к сожалению, отношения на рабочем месте не соответствовали нашим ожиданиям – они были лишены душевности и открытости, оставаясь лишь деловыми.

Это не удовлетворяло нас, и с течением времени мы оказались в состоянии хронического внутреннего недовольства, превратив свою некогда любимую работу в источник страданий. Несмотря на то, что внешне ничего не изменилось. Бывало у Вас так? я Вам скажу честно, это происходит достаточно часто и не раз, и с очень многими людьми.

И таких примеров борьбы можно привести массу.
Мы можем неосознанно создавать ситуации, вызывающие у нас раздражение.

Например, нас гнетет одиночество – оно будет постоянно нас преследовать.
Человек осуждает слабых мужчин – они будут чаще появляться в его жизни.
Кого-то не устраивают доходы – большие деньги будут обходить его стороной.

Начните просто замечать каждый раз, когда начинаете осуждать
Начните просто замечать каждый раз, когда начинаете осуждать

Осуждаете людей с недостатками, они неминуемо будут рядом с таким человеков.
Мечтаете о сыне и осуждаете девушек – у вас в итоге у такого мужчины могут родиться одни девочки.
Вы можете продолжить этот список самостоятельно.

Теперь о том, почему так происходит. А все чрезвычайно просто. Мы направляем в то, с чем боремся много энергии. И те сущности, которые питаются этой энергией, с удовольствием будут нам создавать эти ситуации, чтобы мы давали им как можно больше этой самой энергии. Очень банально и просто.

Что мы осуждаем, то и притягиваем. И если нас раздражают качества кого-то из нашего окружения, перестаньте спешить с обвинениями. Возможно, мы сами придали слишком большое значение определенной картине мира и, таким образом, подтолкнули других занять противоположную позицию.Начните с изменений в себе.

Лучший способ решить внутриколлективные проблемы – это не концентрироваться на исправлении других, а изменить свои собственные ожидания. Возможно, стоит немного снизить значимость наших требований, чтобы уменьшить давление на тех, кто нам дорог, избавив их от роли "вечно виноватых".

Эта мысль, возможно, посещала вас не раз? Вы ведь сражаетесь за правильное дело, а они не понимают этого! Тем не менее, с одной такой идеей не удастся справиться со всеми избыточными ожиданиями.

Думайте о хорошем, а не о плохом
Думайте о хорошем, а не о плохом

Выход из этой ситуации реально существует. Он прост: перестаньте осуждать то, что не соответствует вашим ожиданиям. Этот мир не был создан вами, и нет никакой обязанности переделывать его. Даже если ваши представления идеальны, это не значит, что вы можете их навязать. Прекращайте осуждение, выходите из борьбы и учитесь принимать мир и себя такими, какие вы есть. Тогда высвободившуюся энергию и время можно будет направить не на разрушение, а на созидание успешной, гармоничной и счастливой жизни.

Повторюсь, это не легко. Ведь бывают сложные ситуации, которые не дают нам покоя. Научитесь молиться, научитесь дыхательным практикам, научитесь медитациям. Все это поможет легче принимать окружающий мир таким, какой он есть. У каждой Души свой опыт. Так позвольте их Душам самим получать свой опыт, без Вашего вмешательства.

Желаю Вам осознанности и гармонии!