Для того, чтобы зимние виды спорта приносили радость, мы должны позаботиться о предварительной подготовке – как своего тела, так и его одежды. Одежда, разработанная специально для людей, пользующихся горнолыжными трассами, позволит вам избежать замерзания, и в то же время – правильно подобранная, конечно же – удобна и не будет нас ограничивать.
При покупке горнолыжного снаряжения мы должны руководствоваться в первую очередь параметрами, только потом стоит смотреть на компанию, крой или крой. Очень важное правило – не покупать горнолыжную экипировку только потому, что она висит в спортивном отделе магазина. Следует очень внимательно ознакомиться с информацией на этикетке. Хорошая лыжная куртка и штаны должны быть изготовлены из мембраны. Это внешний слой одежды, водонепроницаемый и дышащий. Будучи начинающим лыжником, мы должны покупать одежду с параметрами не менее 5000мм/5000г (эти маркировки представляют собой отношение водонепроницаемости к воздухопроницаемости). Помните, что в начале у нас будет частый контакт со снегом – ведь падения неизбежны при обучении.
На что обратить внимание при покупке брюк и куртки для катания по трассам? Прежде всего:
проклеенные (ламинированные) швы – через швы внутрь может попадать вода. Они должны быть приклеены, тогда у нас есть гарантия водонепроницаемости;
снежный фартук, застегивающийся внизу куртки – пригодится во время
- падений, снег не попадет внутрь;
- внутренние манжеты в брюках;
- водонепроницаемые молнии;
- внутренний карман в куртке - для документов или телефона;
- внешний карман на молнии в рукаве - очень пригодится для размещения в нем лифт-пасса;
- правильная длина куртки – она должна доходить до ягодиц;
отверстия.
Однако одна только верхняя одежда – это еще не все. Очень важно подходящее нижнее белье. Лучше всего выбирать термоактивное белье, которое отлично заменит хлопчатобумажное. Он должен прилегать к фигуре, но не стеснять движений. Термоактивное белье должно быть бесшовным или с плоскими швами. Благодаря ему пот будет удаляться, а наше тело останется сухим.
В случае сильных морозов отлично подойдет флис, который, надев его под лыжную куртку, обеспечит нам ощущение тепла. Когда речь идет о ногах – достаточно одной пары термоактивных носков. Замерзание ног обычно является результатом нарушения кровообращения, и количество пар носков ничего не изменит. Ботинки для катания на лыжах и сноуборде обычно водонепроницаемы и очень теплые, поэтому можно не опасаться, что наши ноги замерзнут. Однако, если у нас есть большие проблемы с этим, мы должны подумать о покупке электрических или химических обогревателей-стелек, которые мы вставляем в лыжные ботинки. Некоторые термоактивные носки шьются с добавлением серебряной нити, которая обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
Аксессуары
Необходимыми принадлежностями для катания по склонам являются шлем, перчатки, очки. Однако езда в шлеме в любом возрасте безопаснее!
Очки защищают не только от снега и ветра, но и от ультрафиолетового излучения. Очки должны прилегать к шлему и плотно прилегать к коже. Угол обзора должен быть широким, а цвет – желтым, коричневым или янтарным.
Цвет линз в очках связан с коэффициентом светопропускания, в случае с очками такого цвета он составляет 25-60%. Этот вид очков подходит для развлекательного катания на коньках в пасмурные и солнечные дни.
Перчатки должны быть водонепроницаемыми, желательно пятипалыми, с нескользящим материалом и регулируемыми.