Коучинг — это вид профессиональной деятельности по сопровождению человека в определении и достижении своих жизненных целей с использованием знаний о мышлении и поведении. Соответственно, коуч – это специалист, осуществляющий эту деятельность. Коуч должен иметь психологическое образование. И вот почему.
У людей, которые прибегают к услугам коуча, часто есть психологические сложности. Эти сложности мешают им определить свои цели и достичь их. Коуч, который обладает психологическими знаниями, может стать источником этих знаний для клиента. И способствовать определению и достижению клиентом своих целей.
Важно, чтобы у клиента произошли значимые когнитивные, эмоциональный и поведенческие изменения. Наличие психологической составляющей в коучинге значительно повышает вероятность этих изменений, а также их устойчивость и глубину.
Коуч-психолог исходит из того, что у клиента могут быть сложности на разных когнитивных уровнях: знания, убеждения, ценности. Поэтому для достижения целей клиента большое значение имеет исследование этих уровней. Как говорил Эйнштейн, «нельзя решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно подняться на следующий уровень, став выше этой проблемы».
Следуя данной логике, нет никакого смысла делить клиентов на «коучинговых» и «терапевтических». Всё зависит от постановки целей. Цель может быть сформулирована так, что фокусом внимания станет негативное состояние, дисфункция или психическое расстройство. В таком случае речь пойдёт о терапии.
Но цель может быть сформулировать так, что главным будет ситуативное решение задач и поиск внешних ресурсов для достижения «внешних» целей. А работа с сопутствующими психологическими сложностями при этом останется на втором плане. В этом случае психолог занимает позицию коуча и соответствующая работа с клиентом будет называться коучингом.
По материалам статьи:
Когнитивно-поведенческий коучинг как нструмент определения и достижения своих целей [Конференция] / авт. Василевский А.С., Попова К.С. // Сборник научных статей. - Санкт-Петербург : VIII Международный форум Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, 2022.