Многие из нас склонны к драматизации, мы живём в плену своих страхов, совершенно забывая о том, что происходит на самом деле. Мы забегаем вперёд в будущее, представляя себе катастрофу и конец всему, и от этого наша жизнь, наша «настоящая» жизнь, летит в трубу.
Да, иногда события требуют от нас каких-то новых действий, трудных решений, необходимости изменить тактику. Но это нормально, ведь жизнь — это изменение. Только мёртвое неизменно. Поэтому нам не следует бояться перемен. Возможно, то, что кажется нам катастрофой сейчас, завтра обернётся счастьем, а может быть, и наоборот.
Всегда нужно помнить: что бы ни происходило, если у нас есть возможность двигаться дальше, надо двигаться. Будущего ещё нет, но мы либо делаем его сейчас, либо нет. Тут уж некого винить, кроме самого себя.
Вместо того чтобы обороняться от собственных фантазий, используйте возможности, которые предоставляет вам жизнь. Каким будет будущее — неизвестно. Но известно настоящее, и из него мы должны исходить, предпринимая те или иные действия. Разумеется, из того, что предлагает нам настоящее.
А что оно нам предлагает?
Что вы сейчас можете сделать, чтобы изменить ситуацию? Какие ресурсы настоящего вы можете использовать? Что является той очевидной данностью, на которую можно опереться?
Отвечайте на эти вопросы и действуйте
Не ждите счастливого момента, когда всё наладится и вы сможете спокойно и уверенно зашагать по дороге своей жизни, этого не будет сейчас, а возможно и не настанет. Но сейчас, в настоящем, вы способны всё наладить.
Прийти в доброе расположение духа, начать действовать на улучшение своей жизни, своего эмоционального состояния, своих отношений с другими людьми и решением психологических травм.
Вот что на самом деле реально