Ингредиенты для салата «Дары моря» включают в себя различные морепродукты: креветки, кальмары, мидии, осьминоги и даже устрицы. Они сочетаются с свежими овощами, зеленью, маслом и специями, создавая неповторимый вкусовой букет. Для приготовления салата «Дары моря» необходимо тщательно обработать морепродукты: отварить, обжарить или запечь в зависимости от рецепта. Затем следует нарезать свежие овощи (помидоры, огурцы, салат и пр.) и соединить их с морепродуктами. Для заправки салата используйте оливковое масло, лимонный сок, специи и зелень. «Дары моря» часто ассоциируются с итальянской кухней, однако это блюдо настолько популярно, что его рецепты основаны на различных кулинарных традициях. Например, в Японии добавляются фитоконцентраты, во Франции — сливочный соус, а в испанской версии салата «Дары моря» используются оливки и каперсы.