Знаю человека, который накануне своего дня рождения отключает телефон и пропадает с радаров, чтобы ему не звонили с поздравлениями. Не могу этого понять и абсолютно не разделяю. Почему? Сейчас объясню!
После окончания колледжа я переехала в другой город и через две недели встретила там свой день рождения. Родные далеко, я только что тяжело рассталась с парнем и к тому же подхватила простуду. Купила себе сладости, ела их и плакала: настолько тоскливо и одиноко мне не было никогда.
После этого случая я решила во что бы то ни стало организовывать праздник сама себе. И за шкирку себя вытаскивать, даже если мне ничего не хочется. Где бы и с кем бы я ни оказалась — моему дню быть!
Добавляю интриги и интереса
Я уверена, что праздник начинается на этапе планирования и подготовки к нему. Возьмем хотя бы Новый год. Новогоднее настроение ведь само собой не появляется, для него важны особые условия и действия: нарядить елку, купить мандарины и шампанское, нарезать салаты… С днем рождения та же история, только правила вы можете придумать свои собственные.
Второй важный момент — предвкушение сюрприза. Именно из-за этого я так ждала дня рождения в детстве. Во взрослом возрасте стало сложнее: всегда есть риск, что сюрприз окажется бесполезным, а в худшем случае даже неприятным. А если заранее попросить что-то конкретное или купить вещь самому, эффект будет не тот.
У меня есть компромиссное решение — список желаний. Если человек спрашивает у меня, что я хотела бы получить, присылаю ему ссылочку. Так и интрига сохраняется, и нет сомнений, что подарок придется кстати. Ну, а если не спрашивают, не навязываюсь и нигде свой список не публикую — считаю это чересчур меркантильным.
Даю людям возможность поздравить меня
Знаю, что некоторым нравится оставаться незаметными. Это не про меня. Я люблю внимание, и мне приятно организовать день «в честь себя». Да и просто напомнить другим людям, что я есть: по этой причине я не убираю дату рождения в социальных сетях.
Закрываться от родных и близких и вовсе эгоистично, на мой взгляд. Вы ведь не живете в вакууме: есть люди, для которых поздравить вас — не обязанность, а искреннее желание. Они вас любят и помнят. Для них ваш день рождения может быть радостным поводом написать вам.
Когда вы празднуете день рождения, вы подтверждаете, что вы кому-то дороги.
С вашей стороны это замечательная возможность выкроить вечерок и пригласить на свой праздник тех, кого вы рады видеть. В обычные дни все страшно заняты, и их не соберешь. Не обязательно закатывать масштабную тусовку: это могут быть простые посиделки с подругой в кафе или ужин с близкими родственниками. Подарите важным для вас людям приятные воспоминания!
Ощущаю контроль над своей жизнью
Любой регулярный праздник превращается в ритуал — и день рождения тоже. Ритуалы предсказуемы и привычны, поэтому они спасают от тревоги в период нестабильности.
Яркие эмоциональные события — это психологические маркеры, которые отделяют один жизненный период от другого. Как только погружаешься в рутину, время летит быстрее и дни сливаются воедино. Создается ощущение безвременья, которое вызывает уныние и скуку. Праздники и впечатления «растягивают» время, потому что оно наполняется воспоминаниями. Если подкрадывается деньрожденная тоска, праздник показан!
Вот выводы, которые я хочу повторить в заключение:
Не отмечать день рождения в одиночестве
Если нет возможности никого пригласить, можно созвониться с близким человеком, сходить в кафе, на выставку, в кино... Куда угодно, главное — сменить обстановку и не консервироваться дома.
Не обижаться на ожидания
В детстве в день рождения все внимание сосредоточено на вас. Важно быть готовым, что во взрослом возрасте ответственность за праздник ложится на ваши плечи. Никто не пляшет вокруг, мир продолжает жить своей жизнью в «ваш», особенный день. Из-за этого чувствуешь себя покинутым и брошенным. С этим нужно просто смириться. Да, беззаботность исчезает. Но разве это плохо? Напротив, появляется больше возможностей отметить этот день необычно!
Никто не сделает нас счастливыми, если мы сами этого не захотим!
День рождения — это история вашей жизни. Если вам сложно делать что-то без повода, сделайте таким поводом день рождения. Торжественно пойти в магазин и купить там себе вещь, о которой давно мечтал, либо заказать доставку букета и сладостей на дом.
• Ассорти в молочном шоколаде
• Летний букет с французскими розами
• Праздничный торт с голубикой