Найти в Дзене
Дарррья вещает

Психология и мой личный опыт в ней

Итак, сейчас мне 22 года и я усиленно обуздываю высшее образование в области психологии вот уже 4 год к ряду. По меркам умудренных опытом мировых экспертов в области всего, я еще зелёная как травка у моих котеек, но всё же, вдруг вам интересно. Не смотря на то, что фактически психология относится к гуманитарному пласту наук (я подчеркну, что это наука и сейчас узнаете почему), в ней всё-таки найдется место цифрам. Что можно посчитать в такой области? Да всё просто. Статистику. Так что, дражайшие мои гуманитарии, не надейтесь, что считать будете только денюшки, полученные с клиентов. Ведь любое исследование, которое должно подтвердить или опровергнуть ту или иную выдвинутую гипотезу, обсчитывается вдоль и поперек. И какой же меня ждал сюрприз, когда мне на парах в нынешнем ВУЗе пригодились лекции, написанные еще в аграрном по предмету "методы научных исследований". Такого поворота я не ждала совершенно. Но ведь и эти исследования нужно на чем-то проводить. То есть, нужен нормированны

Итак, сейчас мне 22 года и я усиленно обуздываю высшее образование в области психологии вот уже 4 год к ряду. По меркам умудренных опытом мировых экспертов в области всего, я еще зелёная как травка у моих котеек, но всё же, вдруг вам интересно.

Греческая буква Пси, иногда заменящая слово "психология" в моих конспектах.
Греческая буква Пси, иногда заменящая слово "психология" в моих конспектах.

Не смотря на то, что фактически психология относится к гуманитарному пласту наук (я подчеркну, что это наука и сейчас узнаете почему), в ней всё-таки найдется место цифрам. Что можно посчитать в такой области? Да всё просто. Статистику. Так что, дражайшие мои гуманитарии, не надейтесь, что считать будете только денюшки, полученные с клиентов. Ведь любое исследование, которое должно подтвердить или опровергнуть ту или иную выдвинутую гипотезу, обсчитывается вдоль и поперек. И какой же меня ждал сюрприз, когда мне на парах в нынешнем ВУЗе пригодились лекции, написанные еще в аграрном по предмету "методы научных исследований". Такого поворота я не ждала совершенно.

Но ведь и эти исследования нужно на чем-то проводить. То есть, нужен нормированный инструмент, такая, скажем, линейка для психики. И такой линейкой выступают психологические тестирования. Наподобие тех, что помнит моё поколение из старой версии Вконтакте "какая ты пицца/феечка винкс/черепашка ниндзя". Только эти немного о другом. На уровень тревожности, например, рефлексивности или нервной возбудимости. Или любого другого измеримого психологического явления. Мало того, тестирование каждого испытуемого надо будет посчитать отдельно (хотя сейчас немного проще в этом плане. Можно просто скинуть ссылку на сайт и попросить скрин результатов. В этом случае хотелось бы быть уверенным в корректности вычислений этого сайта), а потом занести данные в какую-нибудь вычислительную программу или эксель, на худой конец. Но посчитать руками всё равно придется много(опять же, относительно ожиданий), ведь не все тестирования есть в виде готовой написанной программы. К тому же, у меня в курсе есть несколько дисциплин, смысл которых просто прохождение методик и их декодировка.

Следующее, что нужно понимать об обучении на психолога это колоссальный объем книг, которые нужно поглотить, переварить и встроить в свою картину мира.

Дедушка Зигмунд Фройд собственной персоной
Дедушка Зигмунд Фройд собственной персоной

Обучение на психолога не столько дает готовые ответы на все вопросы, сколько учит смотреть иначе на процессы в собственном и окружающих скворечниках, а соответственно, и мире, в целом. Многие труды классиков и "отцов" теряют свою актуальность, а иногда и вовсе звучат наивно в современных реалиях, но знать их нужно и важно для понимания филогенетической цепи психологических взглядов.

А "Отцов" этих предостаточно, как и их детищ, поэтому и направлений в психологии великое множество. На сегодняшний день Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига насчитывает 58 модальностей. У каждой свой набор инструментов, но хорошая новость в том, что психологу не нужно знать все инструменты. Хотя сочетать несколько модальностей будет скорее плюсом, чем минусом.

Но как понять, чем вы конкретно хотите заниматься?

Расскажу вам по секрету способ, который предложила нам один из педагогов. Перво-наперво, отключите свою критичность. Иными словами, представьте, что трудностей на пути не существует и вы можете заниматься всем, чем только захотите. Лучше всего в этом поможет фужер-другой игристого (но не больше, а то скажете, что алкоголь пропагандирую).

А теперь представьте себя через 5-7 лет как если бы встретили своего куратора/классного руководителя. Он задаст вам вопрос, конечно же, как дела и чем сейчас живете. И вот тут ты получаете первый ответ, самый общий (Помним, что внутренний критик молчит, его мнения не спрашивали, пусть сидит в уголке и не отсвечивает). Сейчас представьте себе большую Яндекс карту на экране телефона. Ставим два пальчика и расширяем картинку.

Видите себя психологом? Или кем-то смежным? Да? Отлично, продолжаем. Срезали половину мира и продолжаем дальше увеличивать.

Вы работаете на кого-то или ведете частную практику? Какая это фирма и что место вы там занимаете? А если частная практика, то как выглядит прием, комната для приема? Вот, что-то уже вырисовывается. Конкретизируем дальше. Ещё крупнее.

С какими запросами вы работаете? Что больше всего будоражит вас? Вызывает отклик и щемящее желание помочь. (Да, к слову, щемящее желание помогать - обязательное условие. Моё мнение). Это может быть страх смерти, потери и тогда вам прямой наводкой изучать экзистенциализм, или, к примеру, травмы, тогда ковер расстелен прямо до дверей кризисной психологии, и так далее.

Ну вот видите, теперь у нас есть картинка, которую нужно использовать как референс. Обязательно запишите что представилось. Дальше начинаем думать о том, как туда прийти. Не ищем оправдания почему это невозможно, а ищем пути исполнения!

А теперь давайте представим, что вы на пути к мечте, которую мы нарисовали совместными усилиями только что, шагаете уверенным темпом и внезапно на одной из пар замечаете, что рассматриваемая тема вызывает непонятные ощущения в теле. Сосет под ложечкой, трясется нижняя губа или ком в горле. Фиксируем, возможно, снова записываем. (Кстати, записывать стоит всё, что посчитаете хоть сколько-то важным или необычным. Рукой и ручкой на бумаге. Так запомнится лучше, времени больше на дезинтеграцию, семантический анализ и другие умные слова). А когда записали, то несем себя и эту запись на личную терапию. Один из пунктов для последующей работы это личная терапия.

Зачем она нужна? Чтобы не вносить в скворечник клиента пух и перья от своей кукушки, если коротко. Вы же хотите помогать людям, я напоминаю. Ну и себе вредить не нужно, а без терапии как научиться отделять свои монетки от чужих, как в том бородатом еврейском анекдоте? Таким образом, вы должны остаться при своих, неся их собственному терапевту, а ваш клиент несет вам свои монетки.

-3

А это было всё на данный час, наконец, хочу сказать, что итак уже сказала очень много, так что теперь ваша очередь. Что вы думаете об образовании в целом и о психологическом в частности? Нужны ли людям психологи? Или всех на завод? А может я и вовсе всё переврала? В любом случае, жду ответа как соловей лета!