Важно, чтобы кабинет психолога был безопасным пространством, в котором специалист и клиент будут чувствовать себя комфортно.
Для комфортного самоощущения существуют определённые правила, о которых я расскажу ниже.
1. Местоположение.
Обычно место, где находится кабинет - это первое, на что клиенты обращают внимание. В каком районе он находится, как далеко от метро, в каком здании, на каком этаже. Многие эти факторы являются важными для клиентов.
Место должно быть подобрано таким образом, чтобы кабинет психолога легко можно было найти, соответственно коморка в лабиринтах дворов нам не подойдёт.
2. Площадь кабинета.
Предполагается, что в личной психотерапии, когда психолог работает наедине с клиентом, площадь кабинета в среднем не должна превышать 15 квадратных метров. Безусловно, размеры кабинета могут зависеть и от метода, в котором работает ваш психолог.
Например если вы работаете с психоаналитиком, ему необходимо будет поставить кушетку, лежа на которой вы сможете практиковать метод свободных ассоциаций и кабинет должен быть просторным.
Если вы работаете с телесно-ориентированным терапевтом, площадь кабинета должна быть большой, так как специфика работы заключается в том, что вам придется периодически танцевать или выполнять физические упражнения вместе с вашим психотерапевтом.
А если вы работаете, например, с когнитивно-поведенческим терапевтом, считается, что вам нужен будет рабочий стол, для заполнения таблиц, тетрадей, дневников и т.д.
Существуют также методы, в которых для работы требуются только два кресла, тогда кабинет не должен быть большим.
3. Окно.
Очень важно, чтобы в кабинете находилось окно. Окно позволяет пространству быть более легким и уютным, к тому же, оно помогает естественному свету проникать в кабинет. Также при помощи окна можно проветривать кабинет между клиентами, что является важной частью работы и здоровьесберегающей технологией.
4. Свет.
Свет в кабинете психолога является одним из самых важных элементов в создании атмосферы.
Лучше всего подбирать светильники или торшеры с мягким теплым светом или оставлять естественный свет, проникающий из окна.
Клиенты не должны сидеть в полумраке, чтобы обстановка не угнетала их, но также клиенты не должны находиться в кабинете с искусственным ярким холодным освещением, как в больничной палате.
5. Зонирование кабинета.
Важно, чтобы кабинет четко делился на зоны. Начиная со входа, где клиенты могут оставить свою верхнюю одежду, зонтики, шарфы, заканчивая креслом, в котором будет проходить вся главная работа.
Обычно кабинет делится на несколько зон:
- входная зона
- чайная зона (если предполагается)
- главная рабочая зона
- рабочая зона психолога (стол с ноутбуком)
- зона методических материалов
6. Звукоизоляция и термоконтроль.
Мало кто задумывается об этом до момента пока не начинается терапевтическая сессия с клиентом. Просто представьте, вы с клиентом коснулись тяжелой темы, начали прорабатывать её и тут вдруг из-за стены вы слышите громкий смех, неуместную музыку или разговоры офисных работников, вышедших на обед.
Важно чтобы в кабинете, где вы работаете, всегда было тихо и спокойно.
Также необходимо, чтобы в пространстве, где вы работаете, была комфортная температура. Слишком жаркая или слишком холодная температура воздуха не способствует комфортному проведению сессии. Клиент будет отвлекаться на мешающие факторы.
7. Салфетки и вода.
Салфетки и чистая питьевая вода - это то, без чего ни одна сессия не должна начинаться. В процессе работы сложно спрогнозировать какая интервенция подействует на клиента таким образом, что на его глазах навернутся слезы или в горле вдруг пересохнет.
Грамотный специалист всегда должен иметь возможность предоставить клиенту салфетки и чистую питьевую воду.
8. Мебель и аксессуары.
Первое, о чем стоит подумать, подбирая мебель для своего кабинета, это комфорт. Предпочтение стоит отдать качественной удобной мебели, так как с ней вы и ваши клиенты будете проводить много времени.
Удобные уютные кресла, кушетки и диваны (при необходимости), не скрипучие стулья, добротные столы, хорошие светильники и торшеры очень важны.
Сессия с клиентом идет 50 минут - это так называемый терапевтический час. Представьте, что этот час вам приходится сидеть в жутко неудобном кресле... удовольствие не из приятных.
Второе, о чем стоит подумать при выборе мебели, это визуальная составляющая. Согласитесь, что яркие и пестрые оттенки в кабинете будут отвлекать и раздражать вас и ваших клиентов. А подходящие друг другу предметы мебели и аксессуары будут способствовать психологическому комфорту ваших клиентов.
Третье, аксессуары.
Простые и красивые элементы декора не будут лишними, главное не перегружать пространство слишком большим их количеством. Красивая элегантная ваза, немного текстиля (шторы и плед), книжная полка с подарочными изданиями - все это поможет создать более расслабляющую и обжитую атмосферу.
Дьявол в деталях.
9. Личность психолога.
Выше я перечислила основные требования к кабинету психолога, которые будут способствовать качественной психотерапии.
Здесь я хочу сказать о личности психотерапевта в интерьере кабинета.
Чащу всего клиенты, выбирая своего психолога, опираются на личность специалиста. Хочется ли вам работать с академиком, помешанном на книгах, или с психологом, который любит свободу самовыражения через яркие цвета волос. Что бы вы ни выбирали, вам хочется, чтобы ваши ожидания соответствовали действительности.
Ведь странно, например, выбирая психолога в строгом классическом костюме, приходя на встречу в кабинет, наблюдать там расписанные стены или яркие узорчатые ковры.
Клиенты идут на личность психолога, поэтому разбавьте свой интерьер элементами из ваших интересов. Поставьте интересную для вас книгу на полку, любимую статуэтку на подоконник, понравившийся цветок в горшке на столик или повесьте на стену гобелен собственной работы. Добавьте себя в ваше пространство.
10. Напоследок.
Я хочу поделиться важной рекомендацией. Обустраивая свой кабинет психологической помощи, обратите внимание, чтобы между вами и клиентом не было посторонних предметов: письменных столов, журнальных столиков, ваз или статуэток. Для всего этого найдите другое место. Пространство между вами и клиентами должно быть свободным от предметов.
Это далеко не все рекомендации, но на мой взгляд самые важные. Пишите в комментариях, соответствуют ли ваши кабинеты этим параметрам.
Все фото взяты из приложения пинтерест https://ru.pinterest.com/