Бег, польза или вред? Как бегать , где и сколько ?
Добрый день дорогие друзья. Я начал делать интересный проект на андроид, в котором расписано в деталях большинство тренировок, питания, дисциплины и полезной литературы.
В данной программе вы фиксируете свои реальные достижения в жизни, контролируете уровень жидкости в организме, проходите чек лист по обязательному обследованию организма каждый год. Так же есть рекомендации полезной и эффективной литературы для развития всех качеств и навыков человека. В данном проекте делается упор на равнозначное прокачивания разума и тела сделанного в игровом формате, где главный герой - это вы.
Прокачивая игрока в игровой форме, вы прокачиваете свои навыки в реальной жизни.
Главное меню приложения i'm RPG?
Одно из меню задач для прокачки себя в реальном времени.
Программы тренеровок на все виды мышц на неделю.
Рекомендации по питанию и снижению веса и количество подходов.
Проект в стадии разработки, статья в процессе написания.