Когда ищете стимул для занятий физкультурой в красивом (чёрт бы побрал эти годы) возрасте, вспомните о своей родне и знакомых. Возможно, и у вас, как у меня, найдётся живой пример сногсшибательной жажды жизни и физической активности в сочетании с нерастраченной душевностью и обаянием. Есть у моего внучонка прабабушка по маминой линии по имени Люда, Людмила. Живёт она в селе недалеко от Рязани. И правда, Людмила - людям милая. Бабушка такая общительная, такая заводная, такая бесконечно позитивная, что от одного взгляда на неё становится стыдно за свою лень и иногда возникающий пессимизм в отношении своего возраста.. Эта женщина - какое-то исключительное творение природы. Ей 88. Она давно овдовела и живёт одна. Сама обрабатывает огород и выращивает картошку и прочие овощи. Занимается какой-то специальной гимнастикой, плавает, обливается холодной водой. Зимой бегает на лыжах и участвует в соревнованиях "Лыжня России". Учит наизусть каждый день по одному стихотворению для укрепления памят